❓Так в чем же разница между самодисциплиной и насилием над собой?
⠀
➡️Если вы что-то делаете, исходя из навязанных стереотипов, чужих желаний или ради чужого комфорта – это насилие над собой. Если вы соотносите желания с собственными убеждениями, ценностями, целями, — то это уже самодисциплина.
⠀
Она не причиняет вреда. Самодисциплина направлена на реализацию тех желаний, которые нужны вам. Ограничивая себя в чем-то одном, человек реализуется в другом, более важном.
⠀
☝️Но это только уровень отношения к самому желанию. А ведь мы еще и соотносим наши желания с их последствиями, особенно в контексте их возможных противоречий.
⠀
Например, я хочу пойти в бар, но завтра рано утром мне нужно на работу. И тут встает вопрос – а что для меня значит моя работа? Я работаю, потому что вынужден? Или это мой способ реализации своих профессиональных интересов? Или это место, где много близких мне людей?🤷♀️
⠀
Волевая регуляция возможна и с той, и с другой позиции, конечно. Но именно с позиции моего искреннего интереса к работе она НЕ будет насилием.❗Во втором случае я жертвую своим желанием ради того, что мне не нужно и не близко.
⠀
📌Вывод: настоящая самодисциплина возможна только при хорошем понимании того, что для меня реально важно, близко и значимо.
Наполнять свою жизнь теми людьми и занятиями, что отражают именно личные смыслы и интересы – часть ответственности за свою жизнь.
⠀
Если человек живет не равнодушно, если он слышит себя и свои порывы, у него намного меньше шансов превратить достижение мечты в крестовый поход против самого себя.
⠀
❓Согласны со мной?
