Найти тему
Худею как могу

Поправилась вновь... Худеем дальше

Привет всем🤗

Меня зовут Рита!
Рада видеть Вас на своём канале!
Здесь я пишу дневник своего похудения!
Худею с веса 87 кг

На сегодняшний день мой вес 83.5 кг. +2 кг за две недели. Но ничего сброшу.

Устала от негатива на канале, поэтому ушла на две недели... Сделала себе отпуск.

Мои показатели весов:

Планы на ближайший месяц:

Худею на интервальном голодании 16/8.

Шаги 10000.

Вода 1.5л

Калории не более 1500.

Поддержите меня пальчиком вверх, мне будет приятно! 👍

Ещё я веду инстаграм о своем похудении. Подписывайтесь. Ссылка на мой инстаграм здесь
Подписывайтесь на мой канал, ежедневно пишу отчёт о своем питании. Пишите комментарии, буду рада общению!
Также подписывайтесь на мой второй кулинарный канал. Делюсь рецептами
Мои результаты похудения за неделю здесь
Мои результаты за месяц здесь

Всем хорошего настроения🤗, отвесов на весах👌, всем спасибо, всем пока!👋