Тонзиллит — это маленькие, белые образования на задней части ротовой полости. К счастью, они не создают значительного дискомфорта, но иногда могут привести к боли при глотании, воспалению миндалин, несвежему дыханию изо рта — кому такое понравится?
В этой статье вы узнаете о методах домашнего лечения этой проблемы. Изучаем, когда стоит обратиться к врачу, чтобы заболевание не вернулось.
1. Снимаем налет на миндалинах ушными палочками
1. Кроме палочек, вам понадобятся:
• зеркало
• зубная щетка
• фонарик
• свежая проточная вода
Раскройте рот и хорошо осмотрите ротовую полость, посветив фонариком. При этом рассматривайте себя в зеркале - и вы непременно увидите белые образования.
Вытяните язык, громко скажите: "Ааа", чтобы напрячь мышцы гортани и глотки. Таким образом тонзиллиты выступят вперед, и вы легко сможете их рассмотреть. Ушную палочку смочите водой.
Нажмите на образование и осторожно попробуйте его забрать. Пройдитесь по всей слизистой ротовой полости.
Следите — тонзиллиты могут кровоточить: несколько незначительные выделения — нормально, но будьте осторожны, чтобы их минимизировать. Порезы и раны после налета могут стать очагом инфекции. Ополосните рот водой.
2. Используйте ирригатор для полости рта
Еще один совет — воспользоваться водным ирригатором для полости рта. Его часто используют для очистки слизистой от тонзиллитов — настройте устройство на самую низкую скорость: направьте водичку на тонзиллиты до полного их устранения.
3. Полоскание
Ополаскивания рта специальными средствами после приема пищи — всегда хорошая идея, ведь налет возникает именно от остатков пищи, которые остаются между зубами.
Рекомендуется проводить процедуру после еды: этот процесс не только вымоет остатки продуктов, но и укрепит зубы и десны. А еще можно сделать домашнее средство — теплую воду смешайте с небольшим количеством воды: где-то 1 чайная ложка соли на 250 мл. Хорошо перемешайте — смесь тоже промоет рот от остатков после обеда.
Промывайте рот соленой водой, запрокинув голову назад. Вода с солью способна облегчить любой дискомфорт при тонзиллите.
Не пожалейте денег на средства для ополаскивания, обогащенные кислородом: в своем составе они содержат диоксид хлора и природной цинк, а кислород не дает микробам развиваться. Но не переборщите: их следует использовать 1-2 раза в неделю. Совместите обычное и кислородное ополаскивание.
4. Ополаскивание яблочным уксусом
Уксус своей кислотой разрушает белый налет: разведите небольшое количество жидкости водой и прополощите рот. Начните со столовой ложки уксуса на чашку воды. Чтобы ускорить эффект, повторяйте процедуру 3 раза в день.
5. Воспользуйтесь эфирными маслами
Эфирные масла лемонграсса и мяты могут помочь при тонзиллите благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным особенностям.
Разведите эфирное масло с обычным подсолнечным, нанесите 1-2 капли на зубную щетку и начните массировать десны. Уже не чистите ею зубы, потому что на ней могут собираться микроорганизмы.
6. Поможет простая зубная щетка
Задней частью щетки уберите болезненный налет, прополощите рот водой, чтобы предотвратить образование воспаления.
Частая чистка языка и зубов удалит избыточное количество бактерий и сможет предотвратить развитие формирования тонзиллитов.
7. Ешьте йогурт
Йогурт — отличное противодействие налету на миндалинах, ведь он содержит лактобактерии и другие полезные пробиотики, чрезвычайно полезны для здоровья. И именно пробиотики воюют с микроорганизмами, которые вызывают тонзиллит.
8. Грызите морковь
Морковь способствует продуцированию слюны, а она уже служит для уменьшения и устранения белого ротового налета.
9. Проконсультируйтесь с врачом
Можно пройти такое обследование, которое называется тонзиллэктомия. Такая простая и эффективная процедура легко избавит вас от надоедливого тонзиллита. Она относительно безопасна, период восстановления — быстрый, могут наблюдаться небольшие кровянистые выделения и боль в гортани.
10. Принимайте антибиотики
В дополнение к лечению и консультации врача допустим прием антибиотиков, если тонзиллит действительно вас беспокоит, например, пенициллин. Все же налет может вернуться и после лекарств.
11. Лазерное вмешательство
Если возможно, расспросите у врача, можно ли ткани, пораженные тонзиллитом, пролечить лазерным вмешательством.
Учтите, что процедура не простая, рисков много, ее следует проводить очень осторожно. Напоминаем, что предотвратить образование тонзиллитов поможет ежедневная гигиена рта — зубная щетка, нить и частые полоскания.