Живите без боли

Память стала дырявой? Причин потери памяти может быть несколько Вот наиболее распространенные "виновники" нашей забывчивости! • Атеросклероз сосудов мозга.

Как справится с тошнотой и болью Жаркая погода нередко провоцирует приступ дискинезии желчевыводящих путей. Все дело в обезвоживании! Чтобы избежать боли, пейте до 2 л воды в день (если иное не прописал врач)...

Палочка Коха, которая вызывает туберкулез, присутствует в организме более 2 млрд человек Почти у каждого третьего жителя планеты. Таковы данные Всемирной организации здравоохранения. Но это не значит, что каждый из них болен или заболеет тяжелой напастью (подробнее о ней - ниже)...

Мы склонны относиться к храпу как к досадному неудобству. Однако неприятные "звуковые эффекты" - не главная проблема. Гораздо опаснее внутренние разрушения, которые храп наносит организму. Чем храп может навредить? • Вечное утомление, сонливость, нарушение концентрации внимания и памяти...

Ну как летом и осенью без веселых пикников с их роскошными шашлыками, свежими овощами и рюмочкой чего покрепче?! Но врачи предупреждают: такое "меню" - серьезная проверка на прочность для желудка. После...

В жаре (в помещении или на улице) сбои давления настигают не только гипертоников, но и тех, кто близко не знаком с этой напастью. В первую очередь - женщин при климаксе и во время критических дней. Голова начинает болеть, кружиться, в глазах темнеет, возникает тошнота, слабость...

При холецистите желчные протоки теряют тонус и хуже перекачивают желчь из желчного пузыря. Она застаивается, возникает очаг инфекции и, как итог, воспаление. Если холецистит не лечить, в пузыре образуются камни...

Дышим правильно Устали? Сядьте на пол, выпрямите спинку, скрепите ноги. Если трудно, сядьте на стул. Вдохните через нос, сосчитайте до пяти, медленно выдохните ртом. И так 10 раз. Это поможет расслабиться...

Вы наверняка замечали, что после ванны выглядите свежее и моложе. Не удивительно! Пока мы купаемся, поры хорошо очищаются и водичка забирает скопившиеся в покровах токсины. Но чтобы водные процедуры принесли максимум пользы, лучше следовать простым правилам! 1...

По данным медиков, киста яичников возникает практически у всех женщин. Только в большинстве случаев мы даже не догадываемся о том, что она у нас была. Ведь недуг почти не дает о себе знать, и потом, как правило, исчезает сам собой...

Вид ходьбы, прозванный скандинавским Возможно, вы уже не раз встречали людей, которые выходят на прогулку с палками. Ничего удивительного! Этот вид ходьбы, прозванный скандинавским, набирает все большую популярность...

Близкие, родные люди похожи друг на друга не только внешне. В наследство передаются не одни лишь черты лица, особенности фигуры, но и... отличительные "приметы" здоровья. Если помнить об этом, не придется становиться пророком или идти к гадалке, чтобы предсказать свои возможные хвори...