Найти в Дзене
Лидия Самарина

Топ завтраков

Мое утро никогда не зависит от моего положения и места пребывания.

Оно всегда начинается с завтрака.

На протяжении долгих лет я предпочитала не есть по утрам, но однажды один хороший человек все же вбил мне в голову, что завтрак-это важно.

И я обожаю их с тех пор.

Поэтому, утро хочу начать с моих идеальных и вкусных завтраков.🍳

-2

1. Это конечно каши. Овсянка, пшеничная и греча с молоком-мои фавориты навечно. В овсянку добавляю фрукты или ягоды, мёд и арахисовую пасту. (Жаль, что сейчас пока ничего такого нельзя добавить).

 2. Я обожаю творог и поэтому вторые любимчики-это сырники. Их я ещё со школы полюбила, когда первый раз их делали на уроке труда. Ну с чем есть-там душа решает.

 3. Лаваш или булочка цельнозерновая с маслом и сыром+ кофе или чай с молоком. Это вместо классических бутербродов. Также в начинку можно добавить творог, а не сыр.

-3

 4. Овсяноблин. Всегда сладкий с добавлением какао, а начинка с творогом и бананом(или вареньем например)🙈

-4

 5. Омлет. С брокколи и сладким перцем. Не знаю почему, но именно это сочетание я люблю.

-5

Конечно, иногда бывает, что я могу съесть что-то на лету-печенье/пирог/вчерашняя пицца или просто что есть на столе. Но это редко и чаще бывает только когда я не дома.

Я люблю завтракать неторопясь, чтоб утро начиналось с хорошего настроения, чего я вам и желаю.❤️

Еда
6,93 млн интересуются