Правильно говорят, понедельник - день тяжёлый! Вот это, прям очень мягко про мое состояние в понедельник, да и во вторник. Выдохнуть и написать что-то смогла только в среду... да и воообще я вчера думала, что сегодня будет пятница! И это мое состояние за 2 рабочих дня... 🙈 и такое бывает, особенно в начале месяца и в конце. В плановом режиме у меня проходит 2 недели, когда все под контролем.
Да ещё и сады открыли)) я конечно очень рада, но за 4 месяца мы отвыкли от сборов в сад и ранних подъемов. Ещё и это мне в догонку прилетело((( хорошо, что сын с легкостью вернулся в обычный режим.
В общем всего по немногу...на работе сидела оба дня до 8 вечера. Домой без сил, ну и конечно вечернее успокоительное я находила дома в виде еды. Ну может быть, если бы было что-то другое, я бы сдержалась..Но свеженькая картошечка с лисичками...
мм... зашла хорошо. Никакой силы воли, я косяк.. да я знаю.
За неделю получился вот такой результат- 2,6кг ( фото сделала сейчас-вечером), ну хоть что-то...Могла и больше скинуть, если бы держала себя в руках, ну значит не могу или не хочу...
Кроме того, что сегодня неделя моей очередной попытки избавиться от веса..так ещё и до отпуска остаётся ровно месяц = 4 недели. Даже если стараться держать результат хотя бы 2,6кг за неделю, то к отпуску получу суммарно минус 13кг. Очень даже не плохо! Все таки движение вниз... а не стою на месте.
Пожелайте мне удачи, иду дальше 🙏🏻🤞🏻