Вернемся к рубрике #yogidiпсихосоматика ! В предыдущих постах, которые вы сможете найти кликнув по хэштегу, я рассказывала про психосоматические причины болей в стопах, коленях и бедрах. Сегодня речь пойдет о поясничном отделе позвоночника.
⠀
🔺Поясница — это нормальная работа кишечника и мочеполовой системы. Боли в этой зоне опаснее всего не только из-за ограничения подвижности человека, но и через порождаемый ими накопительный эффект. Это как лавина: достаточно всего небольшого толчка, и остановить поток набирающей мощь массы станет невозможно.
⠀
В обычной жизни мы очень часто зажимаем свою поясницу, что очень-очень-ну преочень негативно сказывается на наших внутренних органах. В йоге мы работаем над расширением в зоне пояснице, поэтому велком и добро пожаловать❕
⠀
💵 Психосоматика находит взаимосвязь в области поясницы с финансовыми страхами и материальной незащищенностью. Вспоминаем… боль в ногах- отсутствие крепкого фундамента в жизни, сопровождающееся неуверенными шагами вперед 👣 . Ага, значит и здесь мы уходим недалеко. Учимся устойчиво стоять на ногах, учимся не бояться перемен, обзаводимся крепким фундаментов, окружаем себя надежными и искренними людьми ( сами соответствуем своему окружению, ибо окружающий мир-наше зеркало).
Что делаем❔
Саморазвитие и самореализация❕
⠀
Луиза Хэй предлагаю следующую аффирмацию при боли в пояснице:
✨“Я доверяю жизни. Я всегда получаю то, что мне нужно. У меня все хорошо. Я благополучен.”
⠀
Вы сталкивались с болью в нижней части спины?