Если с одним ребенком вы можете следовать графику, то с двумя детками порой это становится проблематично. Особенно, когда мы говорим о сне.
Маленький капризничает из-за усталости, подросший начинает требовать внимания и просит пить, есть, в туалет или прочитать еще одну сказку.⠀
Что же делать?⠀
👭 Дети-погодки⠀
1. Если младший ребенок совсем еще кроха, определитесь с местом для сна старшего - в вашей комнате в своей кроватке или в отдельной комнате. Лучше заранее перевести ребенка на новое место сна. Пока вы заняты с новорожденным, попросите папу провести ритуал.⠀
2. Постарайтесь синхронизировать режимы. Это возможно будет сделать, начиная с 8 месяцев младшего ребенка. Укладывайте их на обеденный сон в одно время в 13.00.⠀
Когда младшему малышу исполнится 15 -16 месяцев, совместите и время вечернего укладывания. Старайтесь формировать режим детей, отталкиваясь от подъема около 7 утра.⠀
3. Чтобы уже подросшим деткам-погодкам внимания хватало одинаково, делайте все поровну: сказка для обоих - выбирают ее по очереди сегодня один ребенок, завтра второй, - поцелуй на ночь, общие правила для обоих. Ложиться с кем-то одним тоже не стоит.⠀
⠀⠀
👬 Старший и младший⠀
1. Установите четкие правила, кто во сколько ложиться спать.⠀
2. Делайте подготовку ко сну в одно время: умылись, почистили зубы, надели пижамы. После этого младшему можно прочитать сказку и уложить спать. Старшему дать возможность заняться своими делами в другой комнате.⠀
3. Не запрещайте детям разговаривать перед сном в кроватях - просто установите правило, что на это у них есть 10 минут.⠀
4. Если один малыш совсем еще кроха, а старшему 5-6 лет, может возникнуть ревность из-за недостатка внимания.⠀
Говорите старшему, какие есть плюсы его возраста, покажите, что у него есть свои засыпательные привилегии. Например, специальные сказки, которые читают только ему, световой будильник или ночник “только для взрослых и самостоятельных”.⠀
⠀⠀
Как происходит процесс укладывания двоих детей в вашей семье?⠀
⠀⠀