Мои три книги, вдохновившие меня начать бегать. Они именно мотивирующие, а не практичные, хотя и немного практических советов оттуда вынести можно. Написаны просто. Читается легко. Автобиографии.
"О чём я говорю, когда говорю о беге"
Харуки Мураками
Если честно, эту книгу я прочитал лишь на 62%. Но для большинства она будет наиболее поучительной. Эта книга - сборник автобиографических очерков. Автор рассказывает о том, как до 30 лет работал денно и ночно, бросил работу, начал бегать и стал писателем в 33 года. Кстати, ему исполняется 71 год, и бегать он до сих пор не бросил, мне бы так.
"Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонца" Дин Карназес
Автобиография о человеке, который в молодости бегал, позже из-за учебы и работы бросил, а позже снова начал. Книга в основном рассказывает о опыте прохождения самых разных ультрамарафонов. Если до этого вы не увлекались сверхмарафонами, то после прочтения узнаете о многих проблемах, нюансах и жестких ситуациях во время прохождения ультра.
"Ешь правильно, беги быстро"
Скотт Джурек
Один из самых титулованы сверхмарафонцев в мире, вегетарианец, хороший семьянин. В конце каждой главы есть рецепты вегетарианских блюд. В целом, по повествованию похожа на бегущего без сна, только здесь все более живое и откровенное, на мой взгляд. Выиграл Вестерн Стейтс 100 семь раз подряд. СЕМЬ РАЗ ПОДРЯД.
В описании книг могут быть ошибки, все таки читал я их около года назад.
Если вы нашли ошибку, или просто хотите что - нибуть сообщить, пишите в личку, я отвечу всем.