"Что если мы сразу обвиним во всем родителей и разойдемся пораньше?" - такая шутка про психологов мне встретилась на просторах интернета.
Два извечных русских вопроса "кто виноват" и "что делать". Картинка претендует на первый вопрос.
Обвинить во всём родителей несложно. Но поможет ли это?
На самом деле цель психотерапии не в том, чтобы обвинить во всем родителей, или наоборот простить за все родителей.
Прощение, кстати, вообще не есть цель. Это "побочный эффект".
Цель терапии в том, чтобы стало лучше в жизни сейчас. И для этого важно понять и изменить сценарий своей жизни. Именно это делает клиент в терапии, с поддержкой и сопровождением своего психолога.
"Непосвященному" может показаться, что психологи "обвиняют во всем родителей". На самом деле нет идеи устроить суд и выдвинуть им обвинение. Родители - такие же живые люди, у которых тоже было детство и собственные родители, у которых были и есть травмы и проблемы.
В терапии Вы постепенно идете к тому, чтобы:
- понять как сценарий жизни был сформирован в детстве,
- для чего он был нужен тогда
- и как влияет на Вас сейчас.
Цель терапии в том, чтобы Вы смогли изменить этот сценарий согласно Вашим сегодняшним потребностям.
Ах да, пораньше разойтись не получится. Каждая сессия идет 50 минут :)
Если Вы хотите обратиться ко мне, то психотерапевтическую работу мы начнем с инсайт-программы. Это первый этап, в котором можно собрать общую картину, понять что происходит в жизни на самом деле, почему это происходит и что с этим делать. Читайте подробности по этой ссылке.
Какие шутки про психологов встречали вы? Буду благодарна, если напишете свои любимые в комментариях.