Ранее в других статьях на канале: "ПП-напитки для жаркой поры" и "Домашние лимонады: история, польза и особенности приготовления" я уже рассказывала об оригинальных рецептах прекрасно утоляющих жажду витаминных домашних морсов, компотов, киселей, а также лимонадов.
В данной же статье речь пойдет об оригинальном собственном рецепте приготовления такого идеального для завершения завтрака в жаркий летний день домашнего напитка как освежающий #коктейль под названием "Ред Фрут Флаш" на основе фруктового чая. Такой уникальный ингредиент как мята, подарит данному напитку бодрящую свежесть, а также ощущение легкости в желудке и прохлады во всем организме, что особенно хочется в жаркий летний день. С данным напитком Вас ждет несомненной #полезный завтрак , придающий силу и энергию на весь день. Какой именно состав фруктового чая для основы данного напитка взять - выбирать Вам, советую брать рассыпчатые (они лучше завариваются, чем пакетированные, да и свойства полезные ингредиенты в них лучше сохраняют) и обратить тщательное внимание на состав.
Отмечу, что состав других ингредиентов в нижеуказанном рецепте подойдет как для людей, ведущих #здоровый образ жизни , так и для желающих похудеть.
Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты:
- 2 ч. л. рассыпчатый фруктовый чай (или 2 пакетика-саше, я использую Carcade Hibiscus торговой марки Ceremony);
- 1 штука яблоко, желательно, зеленого сорта (я использую сорт Гольден или Гренни Смит);
- 4 веточки свежая мята / 2 ч. л. приправа мята сушеная (перепробовав многие, я остановила свой выбор на торговой марке "Волшебное дерево", по сравнению с другими вариантами у этой самый сильный запах и яркий вкус);
- 2 ч. л. органический сироп в качестве подсластителя (отлично подойдет сироп агавы / стевия / финиковый сироп);
- 400 мл минеральная негазированная вода (я использовала торговой марки Selters);
- 4 кубика лед.
Порядок приготовления следующий:
- Фруктовый чай залить водой, нагретой до 85 градусов Цельсия, дать ему настояться и чуть остыть в течение 15 минут;
- Яблоко предварительно очистить от сердцевины, нарезать на небольшие дольки, если кожура твердая - то можно ее очистить;
- В высокие бокалы выложить последовательно: по 2 штуки кубики льда, чай по 200 мл, сироп, мяту (по 1 ч. л. и по 2 штуки веточки), яблочные дольки;
- По желанию, украсить бокалы листьями мяты, дольками яблока.
Количество порций = 2 штуки. Время приготовления = 30 минут.
Попробуйте и Вы приготовить для себя данный освежающий напиток на завтрак! Оставляйте лайки, подписывайтесь на канал!