Меня зовут Роман Денисов, практикующий психолог. Продолжаю делиться с вами статьями, посвященными историям из моей практики.
Думаю, ни для кого не секрет, что различные психические заболевания и отклонения обостряются весной и осенью. Все так, в эти периоды работы становится особенно много. Интересно, что такая тенденция характерна именно для таких климатических зон, где есть четкая смена времен года. Осенью вся зелень увядает, метаболизм замедляется, становится холодно и некомфортно, и если у человека в этот период что-то не складывается, есть предрасположенность к меланхолии и хандре, то есть вероятность возникновения депрессии. Весной чаще страдают люди легко эмоционально возбудимые. Конечно, смена времен года – не единственная причина обострений. Строго говоря, обострения депрессий, психозов, неврозов – это повод обращаться уже не к психологу, а к психотерапевту, потому что в таких случаях требуется, в том числе, медикаментозная помощь.
В этой статье я хочу простым языком объяснить разницу между психологом, психиатром, психотерапевтом и психоаналитиком.
Самое главное отличие в том, что психиатр и психотерапевт – это врачи, у них должен быть диплом о высшем медицинском образовании, дающий право медикаментозного лечения. Таким образом, причиной для обращения к этим специалистом является именно болезнь – острые и глубокие психологические расстройства, вызванные, как правило, органическими поражениями мозга.
Психоаналитик занимается психоанализом. Если по-простому, задача психоаналитика – найти причину проблемы, причину конкретных поступков и поведения. Психоаналитик может одновременно быть и психиатром, и психотерапевтом, и психологом. Замечу, что сочетание специальностей психолог-психоаналитик очень часто встречается.
Кто же такой психолог? Психолог – это специалист по психологическому консультированию, имеющий диплом о высшем психологическом образовании. Психолог консультирует клиентов, у которых нет клинических нарушений. То есть занимается решением проблем (без медикаментозного лечения), связанных с повседневной жизнью, отношениями, поведением человека. Психолог – не врач. Психолог – помощник, консультант, «переводчик», который помогает человеку понять и услышать себя, свое я.
Таким образом, быть для себя психиатром не получится. Но стать самому себе хорошим психологом можно, для этого я и публикую эти статьи. Важно следить за своим ментальным здоровьем, у вас есть все для этого. Развивайтесь, задавайте себе правильные вопросы, учитесь. Счастья!