Приветствую всех моих читателей. Продолжу рассказывать о своём похудении и приведении в форму. Начало здесь.
Прошла ещё одна неделя диеты, физических нагрузок (ничего сверхсложного, обычная зарядка) и ношения ленты на талии. Я для себя решила, что буду носить её минимум до Нового года. Уж очень хочется мне привести в порядок свой живот, а многие упражнения мне противопоказаны: те, в которых идет нагрузка на пресс.
Вчера я взвесилась - весы показывают что-то между 56 и 57. Весы у меня простенькие, механические, точнее не покажут. Ладно, будем считать, что у меня 56,5 кг. То есть, я скинула еще 500 грамм.
Но для меня важнее веса - объёмы. И вот тут результат намного интереснее. Талия - 71 см! Уменьшилась на 5 см с прошлой недели и на 6 см - всего. Результат далёк от идеала (раньше моя талия была 66 см), но для двухнедельного срока мне очень нравится! Так, глядишь, к Новому году буду подтянутой стройняшкой!
Лишь бы не облениться и не бросить всё на полпути. Это я умею...
Но вот что закономерно, остальные параметры послушно уменьшились вслед за обхватом талии. Хотя я к этому и не стремилась. Во всяком случае ОГ 90 меня вполне устраивал, но...
Здесь я тоже схуднула на 5 см.
Бёдра тоже не остались в стороне и теперь их обхват меньше 100 см. Но я напрочь забыла, сколько они были вначале, поэтому отследить динамику, увы, не представляется возможным.
С одной стороны, похудение дается мне относительно легко. Но с другой - иногда кажется, избавляться от долгов проще, чем от килограммов. Деньги - видно, их можно сосчитать: отдал 5000 - и знаешь, что долг уменьшился на 5000, потратил 1000 - увеличил долг на 1000.
А с похудением все сложно. Вот я погуляла с ребенком четыре часа пешком по парку - это считается? А вот я съела тарелку супа и выпила чай с печеньем - как это на весах отразится? А совсем не есть невозможно!
Сложно всё как-то. Я даже стала понимать тех женщин, у которых вес скачет туда-сюда, не меняясь долгое-долгое время.
А те, кто смогли - для меня просто героини )))