Книга «Один в океане» Станислав Курилов
В книге рассказывается история о подготовке и побеге из союза весьма небанальным способом - прыжок с лайнера вблизи экватора, после чего автору пришлось плыть в океане 3 дня и 2 ночи. К этому он и готовился пол жизни с помощью техник йоги.
В главе "Йога", автор рассказывает про свой путь достижения самадхи за 10 лет. Любопытный опыт совмещения практики с реальностью тоталитарного государства. В книге можно найти практические подсказки, а также иллюстрации плодов и проблем фанатичного подхода к занятиям, к слову, автор практиковал минимум 2 часа каждый день (в некоторые дни по 14 часов)! Автор подробно описывает что он делал и к каким неожиданным и порой шокирующим результатам он приходил.
Книга читается за пару часов, рекомендую!