Среди арт-терапевтических практик в повседневной жизни используется много нового и необычного. Не все знают о том, что книги могут лечить разные заболевания! В первую очередь – это неврозы, депрессии, стрессовые и тревожные состояния, неврастения, страхи, заикание. Лечение книгами именуется библиотерапией. Исцеляет художественное слово! Оно нормализует психоэмоциональное состояние больного, способствует его духовному росту. У человека расширяется кругозор, развиваются интеллектуальные и творческие способности, появляется интерес к окружающему миру.
Специалист подбирает для него художественные произведения, исходя из особенностей характера клиента и его заболевания. Книга должна быть знакомой человеку, а герои произведения духовно близки! Необходимо, чтобы ситуации и сюжеты произведения производили на него особенное впечатление, и больной переживал прочитанный материал. Очень важно побуждать его к действиям, борьбе, поиску истины и жизненным силам. В работе следует избегать утомительных и бессмысленных рассказов; сюжетов, где успех приходит спонтанно; сентиментальной литературы, мистики и ужасов.
Благоприятное действие на душевное состояние человека окажут философские темы, притчи, научно – популярная литература, исторические романы, книги о приключениях и путешествиях. Прекрасный лечебный эффект дают книги о жизни замечательных личностей, где больной отождествляет себя с героем произведения. Юмористические рассказы полезны для приятных эмоций, уверенности в жизни. Педагогические повести корректируют нужные качества, способствуют самоконтролю и самообладанию. Мудрые афоризмы повысят психологическую устойчивость. Сказки вылечат психологические травмы, фобии, снимут стрессы. Детективы научат смелости, приключения – риску, находчивости и отваге. Фантастика будет способствовать развитию фантазии и воображения.
Вместе с читателем специалист составляет индивидуальный план чтения. Цветными карандашами в тексте можно выделить особо важные места, которые произвели впечатления. Обсуждение рассказа создаст душевный комфорт и расположит к увлекательной беседе. Людей важно сосредоточить, заинтересовать, взволновать и побудить к действию!
Приятно почитать вместе с клиентом Пушкина, Лермонтова, Блока, Тютчева, Некрасова, Шекспира, Чехова, Тургенева, Толстого и других поэтов, и писателей. Любая литература подарит радость, добро и любовь, ведь в ней находится всё тепло авторов и создателей книги! Она греет своим совершенством. Книга – верный путь к знаниям и здоровью!
А вам когда-нибудь помогала книга вылечить недуг?