Вот пять самых распространенных заблуждений , из-за которых люди доводят себя до сильнейших болей и даже частичной потери подвижности: Проблемы с суставами – это следствия травм. Лечить бессмысленно. Увы , но у 80% страдающих суставными болями , особых травм никогда не было - это обычные офисные работники , далекие от стройки и большого спорта. На самом деле все просто. Суставы, как и любой орган, поддаются шлакованию,, а значит и очищению.Помните, как заботливые автолюбители меняют масло в двигателе через каждые 10 тысяч километров пробега? А вы сменить синовиальную жидкость и хрящи в суставах не можете ни разу в жизни, даже если очень любите и лелеете свое тело. Остается только очистить их и вернуться к полной свободе движения. Важно сделать это правильно. И тогда не только суставы станут подвижными, но еще и уйдут лишние килограммы, нормализуется давление, появится море энергии, начнется восстановление внутренних органов, нормализуется сон. Вот четыре простых рецепта:
- брусничный отвар. Прокипятите 2 ч. л. брусничных листочков в стакане воды 15 минут. Употребляйте маленькими порциями;
- чай из смородины. 15 гр. сухой смородины заварите в 250 мл горячей воды и держите 20 минут. Принимайте полстакана по 2 – 3 раза ежедневно;
- настой из череды. Соедините 2 ст. л. череды и 1 стакан кипятка, выдержите 20 минут. Пейте по 2 ст. л. трижды в день;
- чай из редьки. Смешайте 400 гр. белой редьки, 1 ч. л. соли и 1 литр кипятка. Прокипятите 10 минут и остудите. Употребляйте вместо обычного питья. Здоровья вам и благополучия!!!