Юрий Акупов

Набрать пару килограммов можно не только от привычной нам картошки, овощи полезны, но некоторые из них могут представлять реальную угрозу для фигуры. Очень сильно поправиться, по мнению экспертов-диетологов, можно даже при употреблении на первый взгляд «безобидных» овощей. Морковь в себе содержит очень много сахара, а ведь именно от него отказываются худеющие. Вот почему лучше не употреблять морковку всем, кто находится на диете. Всеми любимая нами свекла, тоже не так проста на первый взгляд, она...

Корона охватила весь мир, и сейчас, конечно, очень востребованы врачи чьи специальности, связанны с коронавирусом. Но все эпидемии когда-то кончаются, это просто дело времени. И после того, как она утихнет, я думаю, возникнет острая потребность в помощи психологов. В своём кругу общения, где-то в Сети я уже знаю, что очень многие люди испытывают фобии, и страх вызванные этой пандемией. Немало тех, кто боится выйти в ближайший магазин купить продуктов, некоторые даже боятся смотреть новости по телевизору...

В связи с последними событиями вам очень хотелось бы узнать, где взять дешевый и доступный антисептик, который действительно дезинфицирует руки и убивает все вирусы. Его можно легко приобрести в любой аптеке, несмотря на то, что из-за ажиотажа люди разобрали все готовые антисептики, а также спирт,и перекись водорода. Немного раньше из этих ингредиентов по рецепту ВОЗ можно было создать доступное антисептическое средство. Но теперь у нас этих товаров дефицит, и я вам расскажу, как выходить из этого сложного положения другими методами...

Добрый день, любители сада и дачи! Уже огород и дачные участки начинают приносить свои плоды. Уже многие собрали свои первые помидоры и огурцы, и своей очереди ждут ещё многие культуры, в том числе и картофель. Которая обычно занимает добрую часть дачного участка. В этой статье я расскажу чему научила меня моя бабушка в уходе за картофелем, какую подкормку в период цветения нужно успеть сделать, чтобы потом можно было порадоваться отличному урожаю...

Вот пять самых распространенных заблуждений , из-за которых люди доводят себя до сильнейших болей и даже частичной потери подвижности: Проблемы с суставами – это следствия травм. Лечить бессмысленно. Увы , но у 80% страдающих суставными болями , особых травм никогда не было - это обычные офисные работники , далекие от стройки и большого спорта. На самом деле все просто. Суставы, как и любой орган, поддаются шлакованию,, а значит и очищению.Помните, как заботливые автолюбители...

есть ряд продуктов, которые не только сохранят ваше здоровье но и поднимут тонус организма: Малина. В ягоде содержатся кетоны. Они ускоряют распад жировых клеток. Именно потому малина – активный борец с лишним весом. Она поможет сбросить ненужные килограммы. Будет легко сердцу и сосудам, желудку и кишечнику, легким и суставам. В день можно съесть 1-2 стакана ягоды. Есть её лучше свежую. Можно добавлять в йогурт, лучше натуральный. Это полезный перекус. В варенье из малины пользы мало. Ягоды лучше замораживать на запас...

Привет всем. Я бывший курильщик, со стажем больше 20 лет. Сегодня я вам расскажу о том, почем у некоторых бросивших курить людей возникает сахарный диабет. Бросать курить это всегда хороший и волевой поступок. Но иногда для организма он может быть чреват последствиями. Курение не только повышает заболевания диабетом, но и после бросания курить шансы заболеть диабетом вырастают на 20% ...