Вес - 106,9 (минус 100 г. со вчерашнего дня, эх!)
Сегодня был очень поздний обед, почти в 4. И ужин на ходу почти в 7. Мне это совсем не понравилось. Надо уделять больше внимания приёмам пищи. Сервировать красиво, раскладывать по тарелочкам, постить фоточки еды в Инстаграм... Извините, увлеклась)
Калорий всё же немного больше, чем мне надо. Поняла, что лучше всего я себя чувствую в коридоре 1300-1400. И сбрасываю поболее, чем сегодня.
До недельной цели осталось 300 грамм. Надеюсь, я смогу это сделать уже к завтрашнему дню.
Лайк, репост и подписка на канал помогают автору держать себя в руках))
Здесь - предыдущий день моего похудения.