Бывает время и оно точно должно быть для того, чтобы никуда не бежать, ничего не покорять, не быть продуктивной, не быть эффективной. Снизить скорость до полной остановки и посвятить время своему физическому телу. Позаботиться о нем. Спросить себя, а что я сейчас чувствую? Есть ли у меня силы? Ничего не беспокоит в моем теле?
Это не время, когда ничего не происходит. Это время для восстановления в нуждающихся областях. Тех местах, о которых мы не думаем каждый день, забываем или откладываем. Это наше физическое здоровье.
В поздравлениях очень часто желают здоровья, еще и крепкого. А что стоит за этими словами? Как мы относимся к слову здоровье? Мы делаем что-то действительно важное? Ходим ли регулярно на чекапы?
Желаю всем не просто крепкого здоровья, а любить и заботиться о своем теле, планировать свой отдых от дел по вечерам и выходным, планово посещать всех необходимых врачей, сдавать анализы, заниматься физическими нагрузками. Чтобы вернуться к своим любимым делам уже полностью восстановленным для новых свершений.
Видео на моем канале «как начать делать важное» https://youtu.be/ETTO70Sio10