Сине-зелёная водоросль имеет массу полезных свойств, оздоравливает организм, выводит токсины, снижает уровень сахара и "плохого" холестерина в крови.
⠀
⠀⠀Но несмотря на то, что она
относится к безопасным пищевым добавкам, есть и существенные нюансы при приёме.
⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Противопоказания:
⠀
1. Аутоиммунные заболевания.
Во время приёма водоросли иммунные системы организма начинают активно работать приводя к выработке антител, атакующих потенциальные угрозы. При аутоиммунных болезнях целью клеток станет ваш организм, что приведет к ухудшению состояния здоровья.
⠀
2. Заболевания крови.
⠀
Спирулина обладает антикоагулянтным воздействием, разжижает кровь. Если принимаете лекарства от разжижения крови или есть проблемы со свёртываемостью, то приём суперфуда приведет к внутренним кровотечениям.
⠀
3. Аллергические реакции.
⠀
Индивидуальная непереносимость. Приём продукта может привести к непоправимым последствиям, поэтому если страдаете от аллергии, ввод в рацион начинайте с осторожностью.
⠀
4. Фенилкетонурия.
⠀
За сложным названием скрывается наследственная болезнь нервной системы при которой нарушается синтез аминокислоты фенилаланина, содержащейся в спирулине. Вызывает тошноту, головную боль, бессонницу.
⠀
⠀⠀Если нет противопоказаний и вы решили добавить в рацион чудо водоросль, обратите внимание на место сбора сырья. Это продукт растительного происхождения. Выбирайте производителей, которые проверяют сырье на токсины и тяжёлые металлы. Сертификат качества продукта не даёт гарантий экологической чистоты, так как в некоторых странах БАДы практически не проверяются. Рекомендуется при начале приёма проконсультироваться с врачом.
Если понравилась статья ты знаешь что делать!