:Острое переживание тревожного процесса мамой непросто выдерживать и ребёнку. В домашних условиях можно позадавать себе вопросы из прошлого поста, побыть с ними какое-то время, поискать. Ответ не должен появиться сразу. Осознайте: Вы живёте с этим давно.
Обратная ситуация. Когда мама (и/или папа) достигает всё новых вершин в своей карьере, постоянно сталкивается с ситуациями сверхнапряжения и стрессов, добивается успеха, а ребёнок не может собраться на соревнованиях. Часто в таких ситуациях слышишь недоумение родителей и непонимание, в кого же он такой трусишка, ведь вокруг столько примеров.
Ориентация только на успех, сверхзначимость достижений - нередко в таких семьях вообще не обсуждаются темы тревоги и страхов, чувств и сомнений. При этом невозможно победить то, чего нельзя заметить, что не признаётся. Поделитесь своим опытом: как у Вас складывались отношения с деятельностью (неважно, чем Вы занимаетесь)? чего Вы боялись? как поддерживали себя?
Поддержите Вашего малыша, но не обесценивайте его чувств фразами «ничего страшного» и «это всего лишь ...». Он волнуется. Попробуйте нарисовать тревогу (страх), смастерить, слепить. Спросите ребёнка, что он чувствует? Что хочет сделать с поделкой? Нужна ли ему Ваша помощь? Называйте чувства и эмоции, пусть каждому найдётся место.
Волнение и тревога неизменные спутники не только спортивной деятельности, но и всей нашей жизни. Задача ребёнка: научиться с ними обращаться, не становясь их заложником.
Говорите о чувствах с детьми?