Знаете анекдот? Полтора года назад я решила, что каждое утро буду бегать… Завтра собираюсь начать! Вот так многие желающие бегать и откладывают первые тренировки на завтра, так и не начав. Почему так происходит? Представьте себе, у человека семья, дети, работа и куча неотложных дел. Он ограничен во времени, его уровень стресса довольно высок. Да и вообще – ему трудно понять, с чего начать. Но у него есть желание бегать и принимать участие в забегах. Да вам и представлять не нужно. Возможно, у вас было так же. Если так, то вам известно, что человеку нужна поддержка, мотивация и определённый подход. Да хотя бы обычное понимание, почему сегодня лень встать рано на пробежку. Может ли это дать профессиональный тренер? Нет. Потому что методики у профессиональных тренеров рассчитаны на спортсменов, для которых бег – это профессия или уже опытных бегунов любителей. Они перегружают обычного любителя и без того загруженного повседневной жизнью. И он может просто сдаться – бросить бег, так и не и
7 августа пройдёт прямой эфир «Тренер без профобразования». Регистрация – бесплатно
4 августа 20204 авг 2020
1
1 мин