Уж сколько информации о «ПэПэ» вокруг, но это не спасает в тотальном дефиците в витаминах и микроэлементах население планеты. И если раньше дефициты возникали всвязи с недостатком пищи как таковой - сегодня мы имеем другую проблему: «Голод среди изобилия». Так называемый «витаминный голод», когда большая половина взрослого населения страдает избыточным потреблением пищи, но сама эта пища не даёт тех необходимых веществ, в которых нуждается организм 🙌 Но вот вы собрались с духом и кошельком и решили обследовать организм - знаете ли вы: «КУДА КОПАТЬ»⁉️ Что сдавать? Сколько платить? 🤔 Надеюсь, данная информация поможет сориентироваться на первых порах и подсказать «путь»🙏 🔴КОЖА ➡️ ДЕФИЦИТЫ🔴 🔺сухость, шелушение, зуд, стянутость, покраснение, огрубение, раздражение ➡️ витамины А, Е, С, группа В, цинк, Омега-3 🔺гиперкератоз (фолликулы выглядят как мелкая сыпь: часто на предплечьях) ➡️ витамины А, С, группа В, омега-3, цинк 🔺себорейный дерматит ➡️ витамины А, D, B 2, B3, B6, B7,