Что такое ограничивающие убеждения?
Ограничивающие убеждения - это то, во что Вы верите.⠀
Что важно знать об ограничивающих убеждениях? Эти убеждения:⠀
- Часто закладываются в глубоком детстве.
- Сформулированы в виде коротких, емких фраз с сильной эмоциональной окраской.
- Напрямую влияют на фокус внимания и формируемый образ реальности.
- Являются основой для эмоций и поведения.
- Несут вторичную выгоду.
- Их можно изменить.
Вот пример 10 ограничивающих убеждений, которые мешают достичь успеха:⠀
- Я не смогу.
- Я недостоин/я недостойна быть успешным.
- У меня не получится.
- Это слишком сложно.
- Мое окружение меня не поймет.
- Если я попробую - меня будут осуждать.
- Успех - это не для меня.
- Чем я лучше других, они не могут и я не смогу.
- Лучше не высовываться.
- Нельзя заработать большие деньги честным путем.
И тогда наилучшим вопросом будет такой:⠀Что вы думаете в тот момент, когда думаете о собственном успехе?
Если вы нашли у себя ограничивающие убеждения, то Вы всегда можете их проработать со специалистом, например, с коучем.
