Случайно услышала историю из детства Уилла Смита, и она настолько вдохновила, что захотелось поделиться с вами.
История научила его терпению и вере в очень отдаленный результат, а именно эти качества так нужны при похудении. Делюсь с вами рассказом Уилла Смита:
В детстве, я помню, у моего отца был магазин. И, по какой-то причине, он решил построить новую стену фасада магазина. Он разрушил часть стены около 5-ти метров в высоту и где-то 9 метров в длину. Разрушил всю эту часть.
Я и мой брат должны были сначала выкопать 2-х метровую яму для фундамента. Мы сами вручную делали весь раствор.
Мы строили эту стену 1,5 года!
Каждый день после школы мы приходили и начинали месить бетон и класть кирпичи. Только я и мой младший брат.
Я помню, как мы стояли и смотрели на эту дыру в стене и говорили, что она никогда не исчезнет!
1,5 года спустя мы заложили последний кирпич.
Мой отец стоял и смотрел на стену, и сказал, что я не хочу, чтобы ты когда-нибудь говорил, что ты чего-то не можешь сделать.
Похудение, как та стена в детстве Уилла Смита. На неё смотришь и думаешь, что желаемого результата не будет никогда. Но … проходит время и вот, последний кирпич уже в стене, и дыра исчезла.
Сегодня нужно положить только ОДИН кирпичик. И если класть по 1 кирпичику в день – стена построится, потому что время не остановить и оно на Вашей стороне.
Нельзя думать о всей стене сразу! Думайте про один кирпичик. Именно сегодня нужно положить только один.
Что это будет за кирпичик – решать Вам:
- может быть, обязательная прогулка в 45 минут,
Придумайте себе кирпичик и вперёд!
Удачи всем нам и до новых встреч!
