Рецепт совсем простой "на бегу", как вы любите. Берем: А теперь ловите лайфхаки: 40 граммов хлеба, скажите вы мало!!! Да, немного, но если порезать тонко, то получится 2 куска и тонкий хрустящий тост. Итак, тонко режем хлеб, чтобы получилось два бутерброда. И кладем на него сыр. Заранее ставим сковородку с крышкой на плиту и греем на огне выше среднего. Кладем бутерброд в сковородку (без масла) и сразу накрываем крышкой на 5 минут, важно, чтобы под крышкой было жарко, и сыр начал плавиться. Тут важно 2 момента: Итого за 6 минут получаем вкусный и легкий перекус, после которого, отлично можно дожить до ужина. Приятного аппетита!
Рецепт совсем простой "на бегу", как вы любите.
Берем:
- хлеб цельнозерновой
- сыр не жирный
А теперь ловите лайфхаки:
- можно сьесть сухой кусок хлеба с сыром, тоже нормально) и на похудении даже вкусно. А можно немного схитрить:
- сделать кофе с молоком,
- пожарить бутерброд с сыром!!!
40 граммов хлеба, скажите вы мало!!! Да, немного, но если порезать тонко, то получится 2 куска и тонкий хрустящий тост.
Итак, тонко режем хлеб, чтобы получилось два бутерброда. И кладем на него сыр. Заранее ставим сковородку с крышкой на плиту и греем на огне выше среднего.
Кладем бутерброд в сковородку (без масла) и сразу накрываем крышкой на 5 минут, важно, чтобы под крышкой было жарко, и сыр начал плавиться.
Тут важно 2 момента:
- засечь, когда сыр начинает плавиться, и уже через минуту можно доставать
- не дать хлебу начать гореть
Итого за 6 минут получаем вкусный и легкий перекус, после которого, отлично можно дожить до ужина.
Приятного аппетита!