Найти в Дзене
Научись здоровью

5 вещей, которые забирают вашу энергию

Оглавление

Они незаметны, но очень плохо влияют на вас. Именно через них ваша внутренняя сила ускользает, и у вас возникает чувство бессилия и постоянной усталости. Узнайте, какие ошибки вы делаете.

1. Вы находитесь в отношениях и ситуациях, которые не дают вам счастья

Оставаться в плохих отношениях, ходить на нелюбимую работу, поддерживать связь с нечестной или вечно критикующей вас подругой – это означает иметь настоящих «энергетических вампиров» рядом! Нахождение в таких ситуациях и отношениях означает, что вы постоянно боретесь за себя, свои убеждения и свою самооценку. А это – постоянная усталость от бесконечных битв.

2. Вы не защищаете свое мнение

Вам не хватает уверенности в себе, вы соглашаетесь делать то, что не хотите делать, вы позволяете другим оскорблять вас или манипулировать. Эффект точно такой же, как в постоянных токсичных отношениях – вы продолжаете действовать против себя. Вместо того, чтобы заботиться о своем собственном благе, вы боретесь. И не с оппонентами, а с убивающим вас чувством несправедливости.

3. Вы не можете простить

Вы продолжаете ковырять старые раны, возвращаясь мыслями к ситуациям и людям, которые причинили вам боль. Вы не отпускаете их, не можете забыть, и список людей, которым вас обидели, становится все длиннее и длиннее. Таким образом, вы постоянно маринуетесь в соусе горечи, застреваете в прошлом вместо того, чтобы двигаться вперед. Это действительно высасывает энергию.

4. Вы слишком много жертвуете собой

Вы даете больше, чем берете, вы хотите помочь всем вокруг, хотя они не платят вам ничем. Таким образом, вы постоянно отдаете свою энергию и не можете пополнить ее. Если вы не мать Тереза, то должны позаботиться о большем балансе в этом отношении.

5. Вы плывете по течению вместо создания реальности

Вы постоянно ждете, что принесет судьба. Вы не принимаете решений и пассивно соглашаетесь с тем, что «должно» произойти с вами. В любой ситуации вы считаете, что все само произойдет наилучшим образом и остаетесь пассивными. Это вовсе не удобство, а энергетическое бремя. Подумайте о том, чего вы действительно хотите, и сделайте это.