Как сделать правильный выбор? На что опираться, чтобы принять единственно верное решение? Есть очень действенный и одновременно простой способ.
Здесь речь пойдет о локальных ситуациях, когда ответ нужно выудить из себя достаточно быстро.
Как правило, принимая решения мы делаем выбор из двух вариантов: быть или не быть. Как в данных условиях понять куда двигаться?
Проживите в своем уме оба из возможных направлений: я это сделал, и я это НЕ сделал. И после «проживания» каждого из них послушайте свои телесные ощущения. Тот вариант действий, который отозвался в вас приятными эмоциями и является единственно правильным решением вашей задачи под названием «выбор». Например, выбор: продавать или не продавать машину? Проживите вариант: я продал машину. Что вы испытываете? Может быть чувство облегчения, может быть ощущение, что вы избавились от ненужного, может чувство свободы (теперь не нужно заботиться об исправности автомобиля, исчезла проблема, куда припарковаться и т.д.). И проживите второй вариант развития событий: я не продал машину. Каким привкусом откликнется в вас это событие? Разочарованы ли вы этим или, наоборот, счастливы, что ваша «ласточка» осталась с вами…
Как это работает? Дело в том, что нашему мозгу абсолютно все равно проживает ли он ситуацию, которая происходит на самом деле в нашей объективной реальности или сюжет разворачивается исключительно в вашем воображении – наша мозговая деятельность одинаково добросовестно «переварит» и то и другое. Это утверждение давно и неоднократно подтвердили нейро-психологи. И, прокручивая в голове каждый из представленных вариантов, вы просто в режиме нон-стоп проживаете их. В этот момент к процессу принятия решения подключается наша интуиция, которая, как раз, посредством телесных импульсов подскажет куда двигаться. Нужно только услышать этот сигнал и принять его к сведению.
Логика или интуиция? Принимая решения исключительно логически, вы задействуете только свой мозг в качестве союзника. Но не забывайте, если вы сторонник решений «надо думать головой», что наше сознание, которым управляют наши «умные полушария» засорено: информацией извне, советами и умозаключениями окружающих, вашим собственным негативным опытом, социальными рамками и т.д. А к тому же логически-принятые решения не берут в расчет эмоции: с точки зрения логики ваш выбор может быть совершенен, но чувствовать себя при этом можно отвратительно.
Интуиция же, вещь более глубокая, которая всегда будет работать на вас и только она вам сможет рассказать на «своем» языке, как вы будете себя чувствовать, приняв то или иное решение.
Фишечка метода состоит в том, что при принятии решения задействуется и наш ум, и наша подкорка. Результат этого взаимодействия - правильный выбор, в котором вам будет комфортно.
