Когда взрослые самодостаточные люди расстаются, то очень часто договариваются остаться друзьями. Однако получается ли между ними здоровая и крепкая дружба? Давайте разбираться.
Психологи утверждают, что дружба между бывшими возможна, но для этого должны быть выполнены несколько условий:
1 Отношения должны быть закончены на позитивной ноте. Если вы расстались без скандалов и грубых выяснений отношений, не оставив у партнёра негативных ассоциаций на свой счёт, то дружба между вами безусловно возможна.
2 Отношения между партнёрами должны были плавно сойти на нет. Если расставание было логичным и осознанным по причине, что чувства прошли и угасли, если ваше решение было обоюдным, потому, что после окончания «букетно-конфетного периода» вы поняли, что у вас больше нет общих точек соприкосновения, то дружба между вами возможна.
3 Если ни вы, ни партнёр, не держите друг на друга обиду. Бывает, что в паре один человек решает расстаться по какой-либо причине: разлюбил, встретил другую любовь, пошёл на сторону или понял, что партнёр не подходит по каким-либо признакам. В таком случае второй партнёр оказывается в стрессовой ситуации – он не ожидал, что с ним поступят таким образом, а, соответственно, он обижен, зол и хочет мести. Если ни вы ни партнёр не держите друг на друга зла и вам удалось простить и отпустить друг друга без лишних эмоций, то дружба возможна.
4 Если у вас есть общие дети. Для того, чтобы психика ребёнка не пострадала, после расставания родителей он должен оставаться уверен, что оба родителя всё также любят его и будут о нём заботиться. Ради общего чада родители могут забыть старые обиды и остаться друзьями – это вполне оправдано и логично.
Когда ни в коем случае не стоит оставаться друзьями с бывшим партнёром?
- Если он вас использует. Когда после расставания ваш партнёр периодически вызванивает вас, чтобы провести с вами время, или пытается получить от вас какие-то материальные ресурсы, то дружба становится невозможна. Желая усидеть на двух стульях, этот человек снова предаст, как только найдёт более выгодную партию.
- Если вы пытаетесь вернуть эти отношения. Если ваше расставание произошло по инициативе бывшего, и вы никак не можете с этим смириться, пытаясь увидеться с ним, или пишете ему сообщения с просьбой о встрече, пытаясь просочиться в его жизнь под видом друга, то это плохая идея. Многие совершают такую ошибку, надеясь, что былые чувства вновь вспыхнут, если быть у бывшего на виду.
- Если вы хотите ему отомстить. Бывает и такое – люди делают вид, что расставание прошло гладко, но затаивают обиду, чтобы в удобный момент уничтожить отношения некогда любимого человека. Они прикидываются друзьями, общаются в общих компаниях, а когда бывший находит новую любовь, то нещадно портят отношения какой-то очерняющей бывшего информацией.
Для того, чтобы поддерживать отношения с бывшим партнёром, нужна веская причина. Советоваться с человеком, который вас хорошо знает, искать у него опоры и поддержки – это очень соблазнительно, однако стоит помнить о том, что вы оба должны полностью «перегореть» друг другу, и между вами должно остаться только уважение. Надеяться на возобновление отношений и мечтать о том, что всё снова наладится – неэффективно, потому, что все эти эмоции и надежды забирают много энергии и сил, которые вы могли бы употребить на то, чтобы построить новые отношения.