Привет всем🤗
Меня зовут Рита!
Рада видеть Вас на своём канале!
Здесь я пишу дневник своего похудения!
Худею с веса 87 кг
-5.5 кг за полтора месяца на интервальном голодании 16/8
Спасибо, что читаете мой блог, ставите лайки и пишите комментарии.
Фаршированные кабачки
⏰ Время приготовления: 30-40 мин
🛒 Ингредиенты:
Кабачок
Фарш
Лук
Чеснок
Помидор
Сыр
Яйцо
Соль
Перец
🍽️ Приготовление: нарезаю кабачок на кружочки шириной 1.5см. Вырезаю внутренность. Ее можно потом натереть в фарш. Ккабачок кладу в форму для запекания. Готовлю начинку: в фарш нарезаю лук и чеснок, добавляю яйцо, соль и перец. Перемешиваю до однородной массы. Заполняю кружочки из кабачков. Помидор кружочками выкладываю на фарш.
Запекаю кабачки 180 градусов 30 минут. Затем посыпаю тёртым сыром.
Приятного аппетита!
Поддержите меня пальчиком вверх, мне будет приятно! 👍
Ещё я веду инстаграм о своем похудении. Подписывайтесь. Ссылка на мой инстаграм здесь
Подписывайтесь на мой канал, ежедневно пишу отчёт о своем питании. Пишите комментарии, буду рада общению!
Также подписывайтесь на мой второй кулинарный канал. Делюсь рецептами
Мои результаты похудения за неделю здесь
Мои результаты за месяц здесь
Всем хорошего настроения🤗, отвесов на весах👌, всем спасибо, всем пока!👋
