Каждый из нас хоть раз сталкивался с головной болью. Но иногда она одолевает слишком часто. Многие называют мигренью любую головную боль. Хотя на самом деле, мигрень – это отдельное заболевание, у которого есть свои ярко выраженные симптомы.
Проверьте, есть ли у вас признаки мигрени:
1. Боль локализуется в одной половине головы
2. Тошнота и рвота
3. Потеря аппетита
4. Сонливость
5. Раздражительность, агрессия
6. Повышенная чувствительность к звуку, свету, вкусам и запахам
7. Приступ боли длится от 2 до 72 часов
8. Головная боль у женщин появляется во время месячных, беременности, при климаксе (гормональные перестройки)
9. Реакция на триггеры (читай ниже)
Факторы, которые провоцируют возникновение головной боли называются триггеры. Вот их виды.
1. Психологические: эмоциональные перегрузки, стрессы.
2. Физиологические: нарушения сна, смена часовых поясов, менструация и другие изменения гормонального фона.
3. Пищевые: какао, копчености, сыр, кофе, шоколад, орехи. В этих продуктах содержится тирамин. Доказано, что это вещество может провоцировать головную боль.
4. Внешние факторы: резкие перепады давления, душное помещение, яркий свет, резкие запахи.
Чаще всего мигрень бывает у женщин. И передается по наследству именно по женской линии.
Различают мигрень с аурой и без нее. Что такое аура? Это комплекс симптомов, которые появляются перед тем, как заболит голова. Аура возникает из-за спазмов сосудов головного мозга.
Как проявляется аура? Туман перед глазами, блики, выпадение полей зрения, шум в ушах, нарушение речи, трудно ходить, головокружение, потеря равновесия и другие.
Мигрень не стоит лечить самостоятельно, так как бесконтрольный прием обезболивающих может только усугубить течение болезни. Индивидуальную терапию должен подбирать невролог.
Это Азбука Здоровья. Не болейте!