Моя первая психотерапевт о счастье высказывалась так: постоянно счастливы только клинические идиоты и наркоши под кайфом.
Вот 5 причин того, что мы не приспособлены для вечного счастья.
1. Выплеск гормонов - дело короткого времени
Самый здоровый источник эндорфинов, "гормонов счастья", - спорт.
Но уже через 1.5-2 ч выброс ценного гормона, меняющего настроение с "минуса" на "плюс", прекращается.
Гормоны - соединения "быстрого действия", моментальной регуляции.
На постоянный эффект они не рассчитаны.
2. А как сравнить счастье и несчастье?
Природа регулирует поведение человека, вознаграждая за "правильные" действия.
К сожалению, в этот древнейший механизм вкрадываются и ошибки, и "побочки".
Например, нахождение древним человеком высокоуглеводной еды огого как поощрялось, ценное действие с точки зрения природы.
На качелях настроения стоит древний механизм - выживание. Не будет его - и как выживать? С чем сравнивать, "плохое" ты сделал или хорошее?
3. Счастье - это затратно!
В "штатном" режиме психика расходует мало энергии.
На счастливое состояние и пиковое переживание счастья расходуется много ресурсов.
Вот почему нам нужен "отдых после отдыха".
4. Не отключайте счастьем болевые рецепторы!
Острое состояние счастья обусловлено (только не падайте в обморок)... "отключением" сообщений рецепторов боли.
Организм все время собирает информацию, как у кого дела.
Используются для этого опроса всех органов те же пути, что и при передаче болевых ощущений.
Вырубил боль - обезболил - и счастлив!
Но что же скажет организм, если вы действительно пострадаете или будете в опасности?
Будете счастливы постоянно - и "телефон" счастливого мозга будет "выключен". Некому сообщать о проблеме.
А это опасно.
5. Вам, если вы счастливы, незачем чего-то хотеть
Это пусть коучи рассказывают про "мотивацию от" и "мотивацию к".
Любое достижение связано с преодолением себя, то есть с некоторой болью, неудовольствием.
Будете счастливы постоянно - и не захочется всех этих сложностей...
Что заменит вечное счастье?
Хотела написать еще целый раздел о том, что бы могло заменить нам "вечное счастье", о котором многие мечтают.
Если он нужен, напишите об этом в комментариях.