Сейчас прорабатывается план и запустить первый бесплатный марафон похудения в 2020 году. Сделать полезный для всех участников проект и интересный в плане мотивации для всех наблюдающих и интересующихся вопросом похудения и сброса лишнего веса.
Ключевым моментом считаю сделать марафон не только на Россию, а международный. Для удобства коммуникации по планам запустить марафон похудения для граждан Беларуси, Украины и Казахстана. В комментариях жду предложения на обсуждение других стран на участие в марафоне.
Наша индивидуальна цель - красивое, стройное и здоровое тело! Т.е. добиться цели и обрести психологическое здоровье - момент, когда вы нравитесь себе и гордитесь собой без вреда для здоровья. Многие из нас идут к своей цели и, "оступившись", теряют мотивацию, разочаровываются и бросают всё на полпути.
Попробуем разорвать этот порочный круг и сделаем наши индивидуальные цели общими! Все вмести идем к цели поддерживая друг друга и не дать "оступиться" в очередной раз. Все работаем вместе и добиваемся общего и индивидуального результата!
Теперь нужна информация по Вашим пожеланиям на бесплатный марафон похудения 2020, напишите в комментариях свои предложения и замечания. Можете писать всё, что считаете необходимым для реализации действительно полезного и эффективного марафона для похудения.
Больше всего интересуют следующие вопросы
- Готовы ли вы к серьезным физическим нагрузкам? Или начинаем плавно с целью получить новые привычки и с удовольствием встроить их в свою жизнь?
- Делать общее меню для всех или ограничиться только рекомендациями? По результатам соблюдения рекомендаций можно получить дополнительную личную мотивацию в сравнении с другими участниками.
- Делимся на группы на основании собственных параметров на старте бесплатного марафона похудения?
Конечно же, цель каждого - прийти в нормальный вес и прекрасную форму в результате участия бесплатного марафона похудения 2020. Но рассматривается вариант соревновательного процесса, когда победителя марафона ожидает дополнительная награда. По этому вопросу тоже необходим Ваш комментарий.