Любой, кто когда-нибудь пытался избавиться от ненужных вещей знает, как это тяжело. Ознакомьтесь с пятью советами ниже, и вам будет проще избавиться от физического и эмоционального беспорядка.
1. Сфотографируйте любимую вещь
Часто мы держимся за те вещи, которые вызывают эмоции, даже если они нам не нужны. Например, одежда, которую ваши дети давно переросли, может попасть в эту категорию. Попробуйте этот простой трюк: сделайте снимок предмета, прежде чем избавиться от него.
Фотография поможет сохранить память и смысл предмета, не сохраняя сам предмет. Этот трюк может помочь вам освободиться от чувства вины и и освободить место в вашем доме;
2. Пожертвуйте, а не выбрасывайте
Одной экспериментальной группе сказали, что предметы будут пожертвованы на благое дело, а другой группе сказали, что эти вещи выкинут. Результаты: люди были более склонны отпустить вещи, когда полагали, что они будут пожертвованы кому-то нуждающемуся.
Попробуйте этот трюк: если вам грустно или вы чувствуете вину из-за расставания с ненужной вам одеждой, которую вы редко используете, пожертвуйте ее.
3. Позвоните другу
Если вы вместе ходите по магазинам, то почему бы вам не разобрать ваш шкаф вместе? Налейте по чашечке кофе и устройте модное дефиле. Возможно, ваши друзья также захотят что-то из тех вещей, которые вам больше не нужны.
Кроме того, кто еще, если не друзья, напомнят вам о том, что вы не носили это цветочное платье более десяти лет?
4. Задайте себе сложный вопрос
Задайте себе вопрос: "Приносит ли эта вещь мне радость?". Если нет, смело отправляйте ее в корзину. Будьте уверены, на смену ей обязательно придет то, что заставит вас чувствовать себя счастливыми.
5. Справьтесь с эмоциями
Разберитесь со своими чувствами, узнайте себя получше и вам, вероятно, будет гораздо легче расстаться с самими дорогими сердцу вещами.
А вам легко дается расхламление? Делитесь секретами в комментариях!