Как бы абсурдно это ни звучало, тем не менее, наше тело может рассказать о нас все, даже то, что мы иногда не хотим знать о себе. Согласно новому исследованию, проведенному исследователями из Университета штата Пенсильвания, уровень стресса у женщин часто выше дома, чем на работе, особенно среди женщин без детей.
Чтобы определить уровни стресса, исследователи измерили уровни кортизола среди добровольцев в течение рабочей недели и в выходные дни. В среднем уровень гормона стресса в слюне участников был выше в течение рабочих дней. Этот результат был последовательным независимо от пола и социально-экономического происхождения. Также неудивительно, что самый низкий уровень стресса был отмечен в течение выходных.
Однако оказалось, что, несмотря на физиологическое повышение уровня стресса, мужчины говорят, что чувствуют себя лучше дома, чем на работе. С другой стороны, женщины чувствовали себя лучше на работе, а дома были более напряженными, чем мужчины.
Ученые предполагают, что многим работающим женщинам трудно справляться с давлением ожиданий, таких как ответы на электронные письма 24 часа в сутки, семь дней в неделю. Оказывается, работа вне дома дает нам передышку от домашних дел, мы можем сосредоточиться только на профессиональных задачах. Дома женщины находятся под ударом по разных ролей - жены, женщины, матери и сотрудника, если вдруг окажется, что компания хочет от нас чего-то в нерабочее время, когда звонит наш руководитель.
Почему дома мужчины меньше подвержены стрессу, чем женщины? В этом случае удовлетворение от работы может сыграть свою роль. Исследователи предполагают, что у женщин может быть больше культурной свободы, которая позволяет им бросить работу, которая им не нравится, и найти ту, которая делает их счастливее, в то время как мужчины остаются в неудовлетворительной рабочей среде, что делает время, проведенное дома, более привлекательным.
Для работающих родителей, особенно матерей, - работа, которая обеспечивает четкие действия и вознаграждения, может вызвать меньше стресса, чем, например, воспитание детей.
Однако в действительности, разница в уровне стресса в семье женщин без детей была больше, чем у матерей. Исследователи предполагают, что стресс, связанный с пребыванием дома с детьми, смягчается за счет улучшения настроения. Другими словами, дети являются источником стресса, но также приносят нам облегчение - они заставляют нас смеяться, прикасаются к нам, отвлекают нас от работы и часто позволяют нам дистанцироваться от наших профессиональных обязанностей.
Интересно, не правда ли?
Если вам понравилась статья, не забудьте поставить "нравится" и подписаться на канал :)