Априорно в человеке нет ничего негативного или позитивного. Нельзя сказать, что почки в человеке - это плохо, а печень - это хорошо.
Человек просто есть и его органы просто есть.
Это просто данность, реальность и она не имеет какой-то сакральной позиции, за добро или за зло.
Так же и личность. Свойства личности - не положительные и не отрицательные, не плохие и не хорошие, они просто есть.
Каждое чувство в человеке и каждая эмоция несёт определённую задачу и скрывает в себе определённую потребность.
Злость - это потребность что-то взять из мира, нежность - это потребность в близости, в признании, в любви. Страх - потребность в безопасности.
Если мы присваиваем одной из этих эмоций, одному из этих чувств статус негативного, мы автоматически начинаем его избегать и блокируем свою потребность, остаёмся неудовлетворёнными. Понятно, что не все потребности можно и нужно удовлетворять. Но точно всё нужно осознавать и делать выбор. Сейчас я делаю выбор в пользу потребности номер один в ущерб потребности номер два или три. Тогда нет никакого конфликта.
А если я очень хочу есть, но знаю, что хотеть есть после шести плохо и при этом у меня нет особой потребности худеть (моей внутренней, мне кто-то навязал), тогда будет диссонанс, потому что "есть" для меня имеет высокую ценность, а "худеть" - низкую.
Я выбираю потребность с низкой ценностью в ущерб потребности с высокой ценностью, чтобы не испытывать стыд публично, потому что стыд - это плохо. Вина - это плохо, и я буду себя ненавидеть, потому что я толстый. Или злой, грубый и тому подобное.
В принципе, всё, что есть в человеке, любое его проявление - это нормально.
Любая условно позитивная или негативная сторона личности откуда-то взялась и для чего-то была нужна. Поэтому не нужно бороться с негативными свойствами личности, нужно вообще отойти от критериев "позитивный/негативный", позволить себе всё, что в себе есть. И тогда появится выбор, делать это или нет.
Не забудь подписаться на канал, и помни - никогда не поздно обратиться за помощью, никогда не рано обратиться за помощью.
Для контактов и записи на прием:
- WhastApp 89043913260