Приветствию дорогие читатели моего блога!
В этой статье я расскажу почему нельзя есть бананы во время похудения и здорового питания.
Бананы очень калорийный продукт. Они содержат огромное количество калорий и тяжелых углеводов. Бананы нельзя назвать легким перекусом, в отличии от яблок или же мандаринов.
Лучше всего бананы подойдут для людей которые ведут активный образ жизни. Их организм сжигает много энергии и для них бананы никакого вредя не сделают. Но для людей которые ведут малоподвижный образ жизни бананы могут представлять опасность.
Бананы запрещено есть тем людям у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Бананы обладают свойством сгущать кровь и повышать её вязкость что увеличивает вероятность развития тромбоза.
Бананы могут стать источником:
- Головной боли
- Зубной боли
- Желудочной боли
