За всё время своей работы я встретил более 1500 людей, живущих в тревоге, неуверенности, нерешительности, тоске, скуке и нелюбви. При всём при этом проходят ГОДЫ, прежде чем человек решается обратиться за помощью и по её итогу снова наслаждаться собственной жизнью.
От того, чтобы начать жить лучше, останавливает многое – страх, нехватка знаний, силы воли и т.д. Но основных причин, на мой взгляд, – 3:
1. Пошёл к психологу – показался слабым. Есть убеждение, что если ты сам не можешь решить свои проблемы, то ты «слабак», «неудачник» и прочее. Но людям с таким убеждением стоит задать вопрос – обращаются ли они к другим врачам? В суды? В полицию? В сервисные центры? В тех.поддержку? Потому что психолог – это специалист, понимающий, как работает психика (он потратил годы на обучение этому). Он не решает проблемы, он – вместе с клиентом – ищет, где «поломка», и проводит «ремонт».
2. К психологу идти дорого. Тут всё просто – давайте посчитаем. В среднем обращение к психологу – 1500р (не считая Москвы). Устойчивый результат приобретается от 6-12 встреч - это 9000-18000р, 1 час в неделю. А теперь возьмите любую свою проблему, которая длится ХОТЯ БЫ полгода, и посчитайте, сколько времени, сил, денег она у вас отняла. Сядьте с листком и ручкой. Сколько отнимает депрессия? Токсичные отношения? Постоянное ощущение тревоги? Лень и прокрастинация? Думаю, существенно больше.
3. Нет гарантий, что поможет. И это правда. Любой значимый результат в жизни несёт за собой риски. Но человек способен влиять на жизнь, уменьшая или увеличивая шанс на успех. Мальчик, в 7 лет решающий заняться футболом, ИМЕЕТ ШАНС стать мировым чемпионом. Девушка, поступившая в ВУЗ, ИМЕЕТ ШАНС стать всемирно известным учёным. Пара, мечтающая о детях, ИМЕЕТ ШАНС на спокойную беременность и роды. И человек, отважившийся обратиться за помощью, ИМЕЕТ ШАНС на выздоровление и счастливую жизнь. И только повторяя одни и те же действия привычные, не рискуя, нету НИКАКОГО ШАНСА, что следующий день не будет хуже предыдущего.
Обращаться за помощью действительно сложно и страшно. Но, в отличие от окружающих, психолог не станет осуждать, обесценивать или вселять пустые надежды. Моя работа – поддержать, дать опору, убрать помехи и вместе найти способ жить, не страдая.
Не забудь подписаться на канал, и помни - никогда не поздно обратиться за помощью, никогда не рано обратиться за помощью.
Для контактов и записи на прием:
- WhastApp 89043913260