При упоминании этого врача женщины дружно морщатся и инстинктивно сдвигают коленки. Да-да, это он, страшный дохтур-гинеколог 😈
А знаете ли вы, что осмотр м
ожет быть безболезненный и вполне комфортный? Нет? Сейчас все расскажу)
Подготовка:
🦄 Берём свою любимую пеленочку, теплую и мягкую,
💜 Вспоминаем первый день последней менструации до приема (я рекомендую приложение "Мой календарь" для отслеживания КД),
🌺 На всякий пожарный берём в аптеке одноразовый набор с зеркалом подходящего размера,
🍑 Вспоминаем все свои женские болячки, операции, количество родов и абортов,
🍄Если есть жалобы, то записываем их дома в блокнот и берём его с собой на прием.
Подготовились? Отлично! Записываемся на прием.
Чаще всего, запись к акушеру-гинекологу происходит за 2 недели. Соориентируйтесь так, чтобы ваша менструация не выпадала на день приема.
Наступил день Х, вы приходите ко врачу и видите, что остались только гигантские металлические зеркала. Вот тут может и пригодиться ваш набор)
Как выбирать зеркало по размеру?
Размер S или 1. Это самое маленькое зеркало, оно подходит для нерожавших женщин и женщин в постменопаузе,
Размер М или 2. Подходит для рожавших женщин, универсальное.
Размер L или 3. Подходит для многорожавших женщин или женщин с опущением мышц тазового дна.
Если чувствуете дискомфорт при введении, то можно попросить смазать зеркало вазелиновым маслом.
После осмотра возможны небольшие мажущие выделения, это не опасно)
Ну вот и все) И совсем не страшно, правда?
Обнимаю, ваша доула Яна Шуляк ♥️