Вчера снова узнала об очередной смерти молодой здоровой женщины от коронавируса от общей подруги. Не знаю как у вас, а в моём кругу как-то мало осталось семей, которые этот вирус так или иначе не затронул. Как война.
Пережив очередной приступ горя, я несколько собралась с мыслями, и вот что я имею вам сказать.
Пока мы тут все /ну или почти все/ расслабились, Почти все Европейские страны сообщают о новом росте заражаемости. Около четырех миллионов жителей Англии проснулись в новом карантине, а во Вьетнаме скончались два человека от вируса, но уже мутировавшего. Количество подтвержденных диагнозов Covid-19 в мире на конец июля превысило 17 миллионов человек, скончались 673 тысячи.
Больше всего подтвержденных диагнозов по-прежнему в США. На втором месте Бразилия, затем Индия, и Россия.
Общие признаки ковидной инфекции: кашель, лихорадка, одышка и затрудненное дыхание. Эти респираторные симптомы могут обостряться и становиться тяжелыми, приводя к пневмонии, тяжелому острому респираторному синдрому, почечной недостаточности, отказу всех органов организма и смерти.
Сегодня нельзя отрицать, что хирургические маски являются наиболее востребованным расходным материалом во всем мире для снижения вероятности заражения коронавирусной инфекцией. Но также нельзя отрицать, что одной маски недостаточно. Правильная гигиена, крепкая иммунная система и здоровый образ жизни - лучшая защита от болезней, включая nCoV.
- Есть понятие гигиены на уровне, который прививается с малолетства: регулярное мытьё рук, отсутствие физических контактов чужими людьми, соблюдение дистанции не как карантинная мера, а как соблюдение личного физического пространства другого человека. Но не у всех это практикуется (удивительно, правда?), но важно: не ходить в доме в уличной обуви и в уличной одежде, держать жильё и одежду в чистоте.
- Психологическая гигиена. Перестать травмировать и поучать друг друга. Если меня пугают люди, улицы, общественные места – я просто не бываю там. Если меня раздражает, что кто-то путешествует даже в этой ситуации, ходит в гости и общается с друзьями – я не хожу к ним. Я не имею права (и, по-честному никто такого права не имеет, пока не соблюдены все законные процедуры) диктовать, кто как должен выглядеть, как себя вести, где ходить и что носить.
На днях я вынуждена была посетить торговый центр. Меня удивило, что все в нём находятся без масок, кроме охранников, продавцов и кассиров. Нигде не установлены санитайзеры и нигде, хотя бы у входов, не продаются маски. Охранники никого не останавливают, все проходят и гуляют во всех без исключения зонах, включая зону продаж продуктов и даже полуфабрикатов и выпечки. Но вот на кассе, когда вы отстоите без своей маски очередь, перехватав вокруг себя по пути даже те продукты, которые не собираетесь покупать, покупку вам не посчитают и не оформят кассовый чек до того момента, пока на вас эта маска не окажется. Смысла в этих абсурдных действиях нет никакого, кроме того, чтобы торговой точке избежать штрафа в чём заботы об общей безопасности, очевидно, никакой нет.
- Прогулки на свежем воздухе и активное движение необходимы и больным и здоровым людям. После того как после почти трех месяцев старики смогли выходить на улицы, многие жаловались что просто уже не могут ходить.
- Паника и сплетни - самый страшный враг. Всей правды мы не узнаем никогда, и нет мнений, которым, в данной ситуации, можно было бы доверять. Если кто-то умер, это не значит что мы все умрем. Но, рано или поздно, умрём все, без сомнения.
- Трансляция мнений таблоидами и телеящиком – это, в большинстве случаев, информационный мусор.
- Если вы действительно недомогаете, обратитесь к врачу. Здесь могут быть трудности, так как долгое время делалось все, чтобы доступных нам профессионалов в медицине не осталось. Найдите такого врача и задайте ему все свои вопросы. Слушайте и цените то, что он говорит. Следуйте советам и делайте выводы. И благодарите его и всех, кто рядом с ним и с вами.
- Нельзя откладывать жизнь – нужно приспосабливаться. У нас мало времени. Живите сегодня. Не бойтесь жить, боясь умереть.
- Носите маски в общественных местах и в маленьких помещениях. У нас весь подъезд переболел, соблюдая все меры, пока не додумались, что приквартирные холлы(предбанники), подъезд и лифты это очень ограниченное пространство без вентиляции.
Медицинская процедурная или хирургическая маска используется для снижения инфекционной/вирусной нагрузки на человека. Но она не может на все сто процентов защитить человека от возможного инфицирования. Когда производители объясняют от чего эффективны средства защиты, перечисляется ряд патогенов, которые задерживает в себе фильтрующий материал. Снижается инфекционная нагрузка на организм человека. Снижается риск передачи инфекции внутри больницы или определённого помещения. Существенно снижается риск инфицирования в очагах инфекции.
Роспотребнадзор напоминает что следует носить маску, в первую очередь, больным людям и контактирующим с ними людьми, а также тем, у кого есть подозрения на заболевания. Маска позволяет предотвратить попадание опасных частиц из дыхательных путей больного человека к здоровому. ВОЗ также ответила на вопрос кому необходимо носить такую защиту от вирусов и бактерий, а кому не обязательно. По мнению ВОЗ такую защиту должны носить также уже заболевшие граждане и врачи, здоровым людям, при ношении без необходимости, они могут даже навредить. Медицинские работники должны в обязательном порядке иметь такую защиту.
Есть ещё несколько правил и нюансов по поводу масок. Что говорят производители:
1. Срок годности. Независимо от вида все маски, кроме респираторов имеют одинаковый срок годности – пять лет. После того как срок годности истечёт пользоваться ими не рекомендуется. Хранение при температуре воздуха в помещении +15…+25 °C., при влажности воздуха в помещении не более 80 процентов. Они должны быть герметично упакованы во избежание попадания на них влаги и пыли. При неправильном хранении они могут не только потерять защитные свойства, но и принести не столько вред, так как из-за образования грибковых и плесневелых отложений.
2. Ношение. Цветная сторона и крепление петель – наружу. Полное прилегание и носовой фиксатор.
3. Срок службы. Одна маска действительно действует не более пары часов. Инфицированный же человек должен менять маску сразу после того как она намокнет. Защитное средство должно использоваться только один раз и дальше утилизироваться.
4. Утилизация. Снимается маска за петли и ни в коем случае нельзя касаться руками самого изделия, так как оно может быть уже инфицированным. Если вы коснулись снимаемой маски руками, промойте их чистой водой с антибактериальным средством.
"Последствия пандемии коронавируса будут ощущаться на протяжении десятилетий", сказал глава Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Адханом Гебрейесус. А мы и без него это знаем. К сожалению.
Вот, пожалуй, и все, что мне есть сказать. Потому что я никто для того, чтобы от вас что-то требовать, чтобы бороться с ковидом. У меня нет знаний, образования и практики. И вы никто. И у вас нет. Но я вас прошу. Очень прошу.
Если вы дочитали мою публикацию до этого места, не скупитесь на лайки и комментарии для оценки работы автора.
Всем отличного здоровья и добра!