ФОТО АВТОРА
В знаменитом интервью Папини основоположник психоанализа Зигмунд #Фрейд назвал себя не ученым, а литератором, а свой метод - лучше воспринимаемым представителями творческих профессий, вроде писателей и актеров, нежели врачами. На мой взгляд, это отражает очень далеко зашедший процесс "медикализации" психологии и психотерапии - необоснованный и мешающей этим - не наукам, но важным областям жизни человека - быть успешнее.
Пример, когда очень важный и феноменологически отчетливый сюжет описан и даже назван благодаря пьесе и последующему фильму - хороший пример "ненаучной, немедицинской" психологии. Зато психологии эффективной и наглядной, образной - значит, полезной для того, чтобы #человек мог узнать свое положение извне, со стороны. Как следствие- понять его и сделать соответствующие выводы. Много лучше нагромождения биохимических и генетических конструкций и многомерных данных опросников - для врачей. При патерналистском если не ветеринарном отношении к клиенту - "ну вы пока посидите. мы разберемся". #Врачи и сами не пренебрегают психологичеким насилием в своем очень удобном для этого положении; газлайтеры и сами не прочь поиграть во врачей и ученых безо всяких оснований. Причина - нарциссическое расстройство личности - этой их особенности посвящен следующий текст
Этот разговор - о явлении, очень удачно показанном в фильме 1944 года "Газовый свет" (“Gaslight”) и пьесе того же названия. которая вышла немногим ранее. В этой ленте изображена живущая изолированно пара - персонаж Чарльза Бойера женат на героине Ингрид #Бергман . #Девушка является наследницей состояния, в котором заинтересован ее законный спутник жизни. Он использует определенные приемы психологического насилия, которые в совокупности и далее название этому очень распространенному способу эмоционально калечить и насильственно удерживать человека. Название фильму и феномену в целом приглушение мужем газового освещения при уходе. Жена снова и снова замечает это, указывает на это супругу, но тот упорно с усмешкой или фальшивой заботой о женщине "не в себе" все более и более вводит ее в состояние выученной беспомощности, эмоциональной боли и отчаяния. В тоже время этот жуткий маневр используется чтобы убедить жертву в том, что на фоне ее несостоятельности и ненормальности (безусловно, мнимых - вне это ситуации она жила бы свободной и полной жизнью): она остро, жизненно нуждается в своей опоре-муже, который "не бросает ее, будучи верным и приверженным такому слабому и не нужному другим человеку".
Газлайтинг - общеупотребительный термин в психологии, распространено и узнаваемо издалека (для опытного проницательного взгляда) само явление. Оно может возникать при отношения в паре с супругом, партнером, а также нередко родителем и коллегой (начальником).
Наиболее существенное при этом стремление насильника внушить жертве искусственные, корыстные представления о неадекватности, несостоятельности и психическом нездоровье.
В силу отчетливой картины такого рода отношений, #психологи и врачи разработали список определнных диагностичеких признаков газлайтинга.
Поэтому если вы узнаете эти #эмоции и фразы, присмотритесь к своему окружению - нет ли кого-то, кто целенаправленно истязает вас или ваших близких.
Итак, жертва газлайтинг обычно:
- чувствует, что он (здесь и далее - или она) стал другим человеком, сильно изменились
- чаще испытывает тревогу и менее уверен чем 2-3 года назад либо до встречи с партнером-газлайтером
- пытается выяснить, не слишком ли он чувствителен
- ощущает, что все что он делает - неправильно; сожалеет о прошлых поступках и часто вспоминает, как и когда это было
- неизменно приписывает негативное развитие событий своей вине - #вина в его мышлении занимает центральное положение
- то и дело извиняется
- часто спрашивает и переспрашивает, не поступил ли он плохо, неправильно, недостаточно старательно, в случае, если вопрос обращен к насильнику ответ, несомненно, всегда будет не в пользу жертвы
- утомительно отчитывается и оправдывается в своих поступках, даже самых положительных; обосновывает всякое решение и выбор
- извиняется за своего партнера, оправдывает и выгораживает его/ее
- не обсуждает со своими друзьями своих тревог и переживаний, чтобы "не очернять: газлайтера и избежать новые нападки
- как следствие, оказывается в нарастающей изоляции
- ему все сложнее принимать решения; принятые решения тотчас подвергаются сомнению
- в результате положение вещей представляется жертве безнадежным и жизнь - безрадостной и мучительной
Картина в целом видится запутанной, сложной, не имеющей выхода, становящейся все хуже… Однако при понимании психологических причин и единого корня все в действительности может легко и быстро измениться.
Прежде всего этот корень - изобличенного, замеченного газлайтера - необходимо выкорчевать, удалить Такого рода отношения лишены теплого и человеческого и починке не подлежат. Целесообразны полный #разрыв и изоляция от этого своеобразного "возбудителя заболевания" - для чего будут полезны поддерживающие друзья.
И далее здоровое и взаимоприятное #общение поможет реабилитировать жертву и забыть травматические рефлексы и паттерны поведения