На мой взгляд, это лучшие книги для саморазвития:
«Путь к финансовой независимости» Бодо Шефер
«Улыбнись пока не поздно» Александр Свияш
«Выйди из зоны комфорта» Брайан Трейси
«Ешь, двигайся, спи» Том Рат
«Думай и богатей» Наполеон Хилл
«Деньги. Мастер игры» Энтони Роббинс
«Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги
«Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки
«Магия утра» Эл Хэлрод
«Чудо голодания» Пол Брэгг
Я прочитала более 100 подобных книг и выделила для себя самые интересные .
№1. «Путь к финансовой независимости» Бодо Шефер
Это моя первая книга по саморазвитию. Прочитал я её ещё в 12 лет. И она зацепила меня (но любви не дала), так как в ней поднимался вопрос богатства. Бодо Шефер давал советы по достижению первого миллиона.
Также он привёл стратегию избавления от долгов, рассказал о психологии поражения, привёл немало историй из своей жизни. В общем максимально раскрыл тему.
Советую прочитать каждому, кто хочет исправить своё финансовое положения и жить богато.
№2. «Улыбнись пока не поздно» Александр Свияш
Книга о позитивной психологии. В ней автор говорит о том, как изменить способ своего мышления.
Александр Свияш заявляет, что наши эмоции зависят от ожиданий. Если человек обещал принести деньги и не принёс, мы испытываем разочарование, потому что ожидали, что он выполнит обещание. Если же мы заранее не были в нём уверены, то, скорее всего, сохраним силу духа и как-нибудь переживём это неприятное событие.
Свияш рекомендует вести дневник самоконтроля. В нём он советует помечать события, вызвавшие отрицательные эмоции, и писать, по каким причинам это произошло. Возможно, ты относишься ко всему слишком идеалистически и расстраиваешься, если что-то не соответствует вашим ожиданиям.
К примеру, ты надеялся, что твой друг — профессионал своего дела и выполнит всё качественно, но он не выполнил, и ты расстроился.
В общем читай Александра Свияша, мысли позитивно и улыбайся.
№3. «Выйди из зоны комфорта» Брайан Трейси
Исчерпывающее руководство по тайм-менеджменту, личной эффективности и управлению временем. Эта книга обязательна для прочтения каждому, кто заинтересован в саморазвитии.
Брайан Трейси даёт 21 совет о том, как работать максимально эффективно.
Именно у него я почерпнул закон Парето или правило 80/20, метод планирования ABCDE, принцип 3 задач и многое другое.
Если ты прочтёшь книгу «Выйди из зоны комфорта», то сможешь больше ничего не читать на тему тайм-менеджмента.
№4. «Ешь, двигайся, спи» Том Рат
Какое же саморазвитие без здоровья? Здоровое тело — здоровый дух. В поддержании крепкого здоровья тебе поможет Том Рат.
Книга разделена на 30 основных глав + введение, заключение и пару вступительных глав. В каждой главе дано 3 практических совета о здоровом образе жизни, которые ты можешь применить прямо сейчас.
В шестой главе Том Рат советует начинать свой поход в магазин с покупки овощей, фруктов, орехов и других полезных продуктов. Ещё он рекомендует заранее планировать свой день, чтобы высыпаться, и оценивать качество сна по 10-балльной шкале.
№5. «Думай и богатей» Наполеон Хилл
Нужна порция мотивации? Добро пожаловать к Наполеону Хиллу. Его книга была выпущена в 1930-х годах и с тех пор считается одной из самых лучших в области саморазвития.
Наполеон Хилл потратил более 20 лет на изучение жизни успешных людей. Он вывел формулу достижения успеха. В книге он говорит о том, как верить в себя и правильно желать, как использовать визуализацию, составлять план достижения финансовых целей, избегать ошибок на пути к богатству и так далее.
№6. «Деньги. Мастер игры» Энтони Роббинс
Эту книгу я закончил читать несколько дней назад. В ней автор рассказывает о том, как достичь финансовой безопасности, независимости и свободы. Особое внимание уделяет экономии, инвестициям, сокращению выплат по налогам и психологическому настрою.
Если Брайан Трейси написал полное руководство по тайм-менеджменту, то Энтони Роббинс по личным финансам.
№7. «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги
Испытываешь трудности с общением? Люди тебе не уважают или считают скучным и депрессивным? Тогда Дейл Карнеги расскажет, как с этим бороться. Он написал более 200 страниц о правилах общения с людьми. О большинстве из них я уже писал в этой статье.
Кроме того Карнеги рассказывает, как выигрывать в спорах и склонять людей к своей точки зрения. То есть говорит о тонкостях общения и влияния.
№8. «Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки
Эта книга понравилась мне не за советы, а за мотивацию. Кийосаки льёт много воды, но книга всё равно заслуживает прочтения. Стиль изложения наполнен интересными примерами
№9. «Магия утра» Эл Хэлрод
Хочешь больше успевать? Вставай раньше. Но не просто вставай, а грамотно организуй утреннее время. Эл Хэлрод расскажет тебе о том, как провести своё утро с максимальной пользой.
Он выделяет 6 вещей, которые стоит делать утром, — спорт, чтение, медитация, аффирмации, визуализация и т.д.
Советую прочитать всем, кто решил попробовать стать жаворонком. С помощью рекомендаций «Магии утра» ты сможешь вставать утром легко.
№10. «Чудо голодания» Пол Брэгг
«Чудо голодания» понравится всем, кто ведёт здоровый образ жизни. Пол Брэгг рассказывает о преимуществах лечебного голодания. Он делится советами о том, как правильно голодать с максимальной пользой для здоровья.
Конечно, некоторые моменты книги вызывают недоверие. Например, когда Брэгг говорит, что с помощью голодания вывел из организма ртуть. Учёные заявляют, что это невозможно. Сам Брэгг не предоставил своим словам никаких доказательств.
Прочитай «Чудо голодания», если ты борешься с лишним весом и хочешь жить здоровой и счастливой жизнью.