Множество девушка знают о вредном воздействии прямых солнечных лучей на кожу лица и тела. Длительное и интенсивное воздействие солнца сильно сушат кожу, ускоряют ее старение и повышают риск возникновения рака кожи. Однако ультрафиолетовые лучи могут оказывать вредное воздействие на кожу не только во время принятия солнечных ванн, но и во многих повседневных ситуациях. Так как же защитить свою кожу от солнца?
Что делать
Солнцезащитные кремы должны иметь как можно более высокие УФ-фильтры, чтобы эффективно защитить кожу от вредного воздействия солнца. На тело обязательно необходимо наносить крем с минимальным фильтром SPF 30, а для лица стоит выбрать более высокий фактор - SPF 50. Благодаря этому мы защитим наше лицо от воздействия солнечных лучей, и в то же время получим естественный и привлекательный загар.
Качественная солнцезащитная косметика
Косметика с солнцезащитными фильтрами должна быть на коже примерно за 30 минут до выхода на солнце. Это достаточное количество времени, чтобы активные ингредиенты солнцезащитного лосьона или крема впитались в кожу и, таким образом, могли противостоять вредному воздействию солнечного света. Также следует помнить, что однократное нанесение косметического средства на кожу не будет эффективно защищать от солнца в течение дня - его следует наносить каждые 1,5-2 часа, а также каждый раз после выхода из воды.
Избегать солнца во время его пиковой активности
Если мы думаем о том, как защитить кожу от солнца в отпуске, мы должны знать, что лучшее решение - избегать солнца, когда оно наиболее активно (то есть между 11.00 и 15.00). Именно в эти часы прямое воздействие солнца может нанести наибольший вред нашей коже и здоровью.
Очки и солнцезащитный крем
Тонкая, нежная и чувствительная кожа вокруг глаз особенно восприимчива к неблагоприятным воздействиям ультрафиолетовых лучей, которые легко провоцируют морщины. Поэтому не стоит забывать о надлежащей защите этой области на лице - не только во время принятия солнечных ванн, но и на ежедневной основе. Поэтому у нас должен быть подходящий крем для глаз с УФ-фильтрами, а также хорошие солнцезащитные очки, которые уменьшают передачу неблагоприятных ультрафиолетовых лучей.
В целом в уходе за кожей важно подобрать правильную и качественную уходовую косметику. Также можно проконсультироваться с косметологом, чтобы найти наиболее подходящий вариант.