Из-за опасений, связанных с близостью с другими людьми, шизоидам очень сложно обратиться к психологу. Если они все же решаются прийти, происходит это чаще всего из-за сложностей, связанных с отношениями с другими людьми. Либо изоляция и одиночество становятся слишком болезненными, либо не строятся начавшиеся отношения. Иногда приходят, потому что боятся, что сходят с ума и с ними что-то не так.
Вот список наиболее частых трудностей, задач и инсайтов, которые могут случаться с шизоидами. Возможно, что-то из этого будет полезно и вам.
1. Одно из ценнейших открытий, которое шизоид может сделать в терапии звучит так: «Мои трудности в общении могут отражать не мою «неправильность», а ограничения других людей». Как было описано в тексте об особенностях шизоидов, возникает впечатление, что они живут в другом мире и с трудом понимают законы мира остальных людей. Шизоиды с большой благодарностью и облегчением понимают, что их вины в этом нет, мир на самом деле один, просто все люди разные и многим из нас следовало бы быть более чутким к инаковым переживаниям другого.
2. Из первого пункта вытекает изменение самооценки, приобретение самоуважения. Годами шизоиды живут с мыслью о собственной ненормальности и неправильности. Важный инсайт может принести такой вопрос: «А для кого именно я неправильный? Кто считает меня ненормальным?».
3. Еще одно важное открытие – принципиальная познаваемость внутреннего мира шизоида. Расширяя свои границы, научаясь общаться с непохожими на себя людьми, шизоид понимает, что он – не неразрешимая загадка. То, что с ним происходит может быть услышано и понято тем, кто хочет это услышать и понять. А понять шизоида стоит, ведь большинство изобретателей, писателей, ученых, сценаристов, людей искусства имеют выраженную шизоидную часть характера.
4. В общении с эмпатичным близким человеком или во время работы с психологом шизоид может развить чувство безопасности и переживать его в близком контакте. Контакты – это именно то, что обычно шизоидов пугает. Если другой человек будет достаточно осторожен, уважая личное пространство шизоида, будет предсказуемым и терпеливым, то шизоид сможет эту безопасность расширить на других людей из своего окружения. А тогда возникает желание и возможность встретиться с уже знакомыми людьми по-новому, без страха приблизиться слишком близко и с желанием строить гармоничные теплые отношения.
