Бывают кризисные периоды в жизни, когда всё из рук валится, нет настроения. Нужно просто переждать, постараться не впасть в уныние, а продолжать идти вперёд.
Для худеющих, мне кажется, это третий-четвёртый месяц похудения. Когда уже нет первоначально запала, вес уходит медленно, а то и на месте стоит. Вопросы окружающих про вес, продукты, размер одежды порядком надоели. Разрешённые продукты наскучили, так же как и подсчёты, взвешивание, составление меню на несколько дней вперёд.
Обратила внимание, многие дневники худеющих теряются как раз через 3-4 месяца. Может это кризис какой-то.
У меня самой, после возвращения от мамы, не было настроения, тяжело было настроиться на режим.
На Дюкане как раз четвёртый месяц пошёл.
Сейчас более-менее наладилось с питанием. Перешла на другой режим чередования, было 2/2, сейчас 1/1. Стало полегче.
Для себя уже привыкла, это не диета, которая когда-нибудь закончится, а образ жизни. По-другому мне нельзя, это возврат в 100 кг. и больше.
Вес 01.08.2020 - 82,6 кг.
На август грандиозных планов нет, если ещё один килограмм уйдёт - будет хорошо.