Для приготовления этого полезного напитка потребуется: Семя льна золотистого - 2 ст. ложки Пучок листового сельдерея - небольшой Несколько веточек любой мяты Банан - один Чёрная смородина - горсть Вода (желательно талая) - 150 мл За час до приготовления напитка (а ещё лучше - на ночь) промыть и залить водой семя льна. Утром - складываем все ингредиенты в блендер: зелень, ягоды, банан и семя льна. Воды добавляем до желаемой густоты. Взбиваем. Через 5 минут полезный напиток готов. Можно украсить листиком мяты. Употреблять натощак, с самого утра. Если понравилась статья, ставьте лайк, делитесь с друзьями и подписывайтесь на канал !
Для приготовления этого полезного напитка потребуется:
Семя льна золотистого - 2 ст. ложки
Пучок листового сельдерея - небольшой
Несколько веточек любой мяты
Банан - один
Чёрная смородина - горсть
Вода (желательно талая) - 150 мл
За час до приготовления напитка (а ещё лучше - на ночь) промыть и залить водой семя льна. Утром - складываем все ингредиенты в блендер: зелень, ягоды, банан и семя льна. Воды добавляем до желаемой густоты. Взбиваем. Через 5 минут полезный напиток готов. Можно украсить листиком мяты. Употреблять натощак, с самого утра.