Найти тему
ЗОЖ с Валери

Любимый завтрак, который не оставит вас равнодушными

Все слышали о полезном завтраке , но не всем нравится. Уверяю, после такого, вы будете это кушать постоянно.

И так , мой самый любимый завтрак - это овсянка с фруктами и орехами.

Для начала варим овсянку. Я варю всегда на воде , но вы можете на молоке.

-2

Засыпаю в воду овсяные хлопья, которые варятся 15-20 минут

-3

И готовлю в течении 10-15 минут на маленьком огне

-4

Пока варится наши хлопья , я подготавливаю фрукты и орехи

Когда каша сварилась , выкладываю сверху любимые фрукты и орехи

-5
-6

Всем приятного аппетита 😘

Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал ❤️

Еда
6,93 млн интересуются