Представь: ты просыпаешься одним прекрасным днем, солнце светит ярко, птички поют, комфортная температура в комнате - ты подходишь к зеркалу…
Как ты себя ощущаешь?
“Мда… Что за мешки под глазами? Прическа жуть. Да и худеть пора начинать…”
или
“Ну, нафига я столько на ночь поела? Кто меня просил????”
или
“Опять проспала утреннюю зарядку. Уже пора мчать на работу, даже времени на завтрак нет (((((“
Девочки, не надо так.
Надо себя любить. В любом виде, в котором вы сейчас находитесь. Бог подарил нам жизнь - и это высшая ценность. С остальным вы можете справиться самостоятельно.
Любую трансформацию внешности стоит начинать не от нелюбви к себе, а наоборот от любви.
Я делаю то, что делает меня более здоровой.
Я ем то, что позволяет мне чувствовать себя бодрее и энергичнее.
Я ничего себе не запрещаю.
Я живу по тем правилам, которые я сама себе установила.
Внутреннее чувство радости и счастья обязательно отразиться и на вашей внешности.
Девочки, а вы любите себя?