Высокое давление стало скрытой опасностью для человечества, к примеру в России 44% страдают этим явлением. Оно подкрадётся незаметно и в самый неподходящий момент можно ощутить головокружение, стук в висках, тёмные круги перед глазами, тошноту и даже болевые ощущения в районе сердца.
Однако существует 5 похожих признаков болезней, которые легко перепутать со сбоями давления, особенно когда рядом нет тонометра.
Чтобы сразу определиться с причинами недугов и начать сразу их ликвидировать, запомните слишком похожие признаки гипертонии, но причина далеко не в давлении:
1. Пониженный уровень глюкозы в крови
Чаще всего такое явление наблюдается у людей больных диабетом, но известны случаи и без этого заболевания. Быстрое падение глюкозы наблюдается при больших перерывах между приёмами пищи, использованием некоторых медикаментов и при употреблении спиртных напитков.
Симптомы характеры как у давления: чрезмерная потливость, головокружение и головная боль, ощущения озноба, разбалансированность внимания и падение настроения.
Если такое состояние частое явление, обязательно пройти обследование на предмет повышенного сахара.
ЧТО ДЕЛАТЬ: сразу принять 1-2 чашки зелёного чая, плитку шоколада или просто добавить в чай пару ложек сахара или мёда.
2. Перенапряжение с головной болью
Такое часто проявляется, если работать долго без перерыва над сложным заданием. Продолжительное время в одной позе, перенапрягает мышцы плеч и шеи, они затекают и совместно с длительным нахождением возле компьютера, становятся источником головной боли.
Если боль тянущая без пульсации в висках, то признаки перенапряжения на лицо.
ЧТО ДЕЛАТЬ: Необходимо выполнить массаж онемевших мышц, посмотреть в окно на линию горизонта, если позволяет возможность отвлечься и прогуляться 5-10 минут.
3. Инфекционные заболевания
Ряд инфекций обладают схожим влиянием на организм: слабость во всём теле, побаливает голова, нарушение координации, слегка повышенная температура. Всё кроме повышенной температуры похоже на давление, но это не оно.
ЧТО ДЕЛАТЬ: лучшим решением в этот момент принять антивирусное средство, к примеру «Фервекс» и отдохнуть в горизонтальном положении.
4. Стрессовое состояние
Постоянный стресс может стать источником головокружений, частого пульса и тошноты. Возможно онемение конечностей и появление одышки. Причиной этого является выброс в кровь повышенной порции адреналина.
ЧТО ДЕЛАТЬ: принять успокоительные травы и отвары, антидепрессанты принимать в последнюю очередь, когда всё остальное не дало должного результата.
5. Нарушение работы щитовидки
По-научному гипотиреоз, который влечёт за собой вялость, усталость, раздражительность, падение настроения и не желание что-то делать. Кроме этого может появится озноб конечностей и их бледность. При серьёзной стадии набирается лишний вес и сохнет кожа.
Если вяло-слабое состояние длиться продолжительное время, то это точно не давление, а гормональный сбой.
ЧТО ДЕЛАТЬ: лучше сразу посетить эндокринолога, чтобы он сделал чёткий диагноз и назначил своевременное и эффективное лечение.
Используйте на практике первые способы помощи указанные выше при проявлениях похожих симптомов и почаще меряйте давление, особенно в возрасте 45+. Всем крепкого здоровья!
Узнавайте больше подписавшись на канал и посещая сайт Бомба тело.
Почитайте про феноменального человека Джеффа Дейба: человека с огромными руками от рождения.