Найти тему

98% людей спят не правильно!

Для того что бы спать правильно достаточно 1 подушки.

Выберите на какой стороне вам лучше спать.

Если вы спите на правом боку то это крайне рекомендуется так как желудочный сок не попадает в пищевод,из за этого изжога.

желудок давит поджелудочную железу и мешает её работе.

Если вы спите на Левой стороне тогда все хорошо,нужно лишь добавить подушку между ног и у вас спина будет правильно расположена.

-2

Сон на спине нужен тому у кого проблемы с позвоночником

Правильный сон на спине выглядит так:

-3

Сон на животе. Для правильного сна на животе понадобиться подушка и все.

-4

Что бы все было правильно с позвоночником нужно спать правильно я привык спать на спине, а вы мои дорогие читатели?